Cada año, cerca de 800,000 estadounidenses sufren un accidente cerebrovascular - cuando se obstruye el flujo de sangre al cerebro, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Las células del cerebro mueren como resultado de la obstrucción, la cual es causada por cualquiera de un coágulo de sangre o un vaso sanguíneo roto. Supervivientes del movimiento pueden sufrir una amplia gama de complicaciones, incluyendo una pérdida de equilibrio. En muchos casos, sin embargo, el equilibrio puede ser restaurado. Instrucciones
1

ejercicio. Iniciar una rutina de ejercicios después de un accidente cerebrovascular puede mejorar su equilibrio y se debe iniciar tan pronto como sea posible después de la carrera, de acuerdo a Toronto Rehab. Pregúntele a su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, y consulte a su terapeuta de rehabilitación para los ejercicios de equilibrio específicos. Un ejemplo simple: Sentado en una silla y de pie
2

Considere llaves.. De acuerdo con un estudio realizado por el Dr. Ruth Kent de la Universidad de Leeds, con una férula o un aparato ortopédico después de una apoplejía puede ayudar a sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares a recuperar el equilibrio a largo plazo y la movilidad.
3

Use un tablero que se tambalea. Un tablero que se tambalea es un disco con un hemisferio se encuentra en la parte inferior central. El objetivo es estar en el disco y tratar de mantenerlo horizontal (es decir, sin los bordes que tocan el suelo). Un tablero que se tambalea puede ayudar a sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares a recuperar el equilibrio y se encuentra disponible en la mayoría de las tiendas que venden equipos de ejercicio.
4

Aprender técnicas de aprendizaje implícito. Aprendizaje implícito consiste en el aprendizaje de la información sin la capacidad de describir el conocimiento de lo que se aprende (es decir, la adquisición de conocimientos a través de la exposición, tales como andar en bicicleta). Un ejemplo de aprendizaje implícito incluye errores menos aprendizaje. Error-less aprendizaje no implica decirle a una persona lo que está haciendo bien o mal. Más bien, el paciente simplemente aprende mientras se hace algo que se hace más difícil gradualmente. (Un ejemplo: de pie y alcanzar un objeto que se coloca cada vez más lejos cada vez). De acuerdo con un estudio publicado en el Journal of Physical Therapy, el aprendizaje implícito, sobre todo el error, menos técnica de aprendizaje, ha demostrado ser más eficaz en la mejora de la balanza de sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares que las técnicas de aprendizaje explícitos.