El hipotiroidismo es una enfermedad que afecta a la función de la tiroides. esta condición disminuye la producción de la tiroides de las hormonas importantes. El tratamiento por lo general consiste en tomar hormonas sintéticas para reemplazar a los que no se están realizando por la tiroides. Algunas personas prefieren no tomar hormonas sintéticas porque se preocupan por los efectos secundarios. Remedios naturales pueden ayudar a los casos leves de hipotiroidismo, si bien los medicamentos pueden ser necesarios para los casos más graves. Yodo

yodo estimula la tiroides para funcionar correctamente. Se necesitan moléculas de yodo para producir las hormonas T3 y T4, que se hacen en la tiroides. Si una persona no recibe suficiente yodo, la tiroides no puede hacer su trabajo. El tomar un suplemento de yodo puede resolver este problema.

La mejor fuente natural de yodo es alga, mejor conocida como alga marina. Usted puede comprar suplementos de algas en las farmacias y tiendas especializadas de alimentos saludables. Usted tendrá que experimentar con la cantidad de algas que tomar. Algunas personas necesitan solamente una cápsula cada semana, algunos necesitan un poco más. Usted sabrá que está trabajando cuando se siente menos cansado, tener menos problemas para bajar de peso y tener menos dolor articular.
Niveles de estrógeno

Ser una mujer que hace un mayor riesgo de hipotiroidismo y muchos médicos creen que esto se debe a los niveles de estrógeno en el cuerpo. Cuando los niveles de estrógeno son el equilibrio, la tiroides puede disminuir su producción.

Hay suplementos de hierbas que promueven niveles saludables de forma natural de los estrógenos en el cuerpo. Cohosh Negro y Vitex Agnus-castus son dos suplementos de hierbas que promueven niveles de estrógeno para volver a la normalidad, lo que puede estimular indirectamente la producción de la tiroides y reducir los síntomas de hipotiroidismo. Hable con el herbolario en una tienda de hierbas para encontrar la mejor dosis para usted. Estas hierbas no ayudará si el hipotiroidismo no es causado por un desequilibrio de estrógeno.
Low Calorie Diet

Independientemente de lo que el estado de salud es, una sana la dieta es la mejor manera de combatir los síntomas. Esto es especialmente cierto en el hipotiroidismo, porque cuando la tiroides no funciona correctamente, el metabolismo se ralentiza. Esto puede resultar en el aumento de peso notable.

Una dieta baja en calorías puede ser difícil de mantener, debido a que algunas personas terminan con hambre todo el tiempo. Para evitar el hambre, comer alimentos ricos en fibra como frutas y verduras frescas. Coma bocadillos de nueces y semillas en lugar de papas fritas. Beba mucha agua y evitar la cafeína. Usted se sentirá más completa y ser capaz de cumplir con su dieta baja en calorías, lo que conducirá a un mejor metabolismo y compensar los efectos del hipotiroidismo.