La mononucleosis es un virus pasa a través de fluidos corporales -. "La enfermedad del beso" por lo general saliva, por lo que se llama Debido mono es un virus, los antibióticos no sirven para nada en el tratamiento, por lo que no hay fácil "cura" para mono - sólo el descanso y el tiempo. Sin embargo, hay algunas cosas que usted puede hacer para sentirse mejor mientras usted tiene mononucleosis. Descanso y Relajación

personas que han contraído mononucleosis a menudo se siente agotado todo el tiempo. Si usted tiene mononucleosis, dormir todo lo que usted necesita - por lo menos 10 a 12 horas cada noche. Evite hacer ejercicio y cualquier actividad física que podría provocar que se sienta excesivamente cansado o podría causar que su bazo, que se agranda cuando se tiene mono, a la ruptura.

En general, si se siente cansado o agotado físicamente, relajarse. Escuela, el trabajo y su vida social pueden esperar.
Alimentos y bebidas

Las glándulas en el cuello pueden hincharse y sentir dolor cuando tienes mono, así que beba algo que hará que su garganta se sienta mejor. El agua es el mejor líquido, ya que ayuda a hidratar tu cuerpo. Hacer gárgaras con agua salada, una vez al día también puede ayudar a que el dolor de garganta se sienta mejor.

Trate de mantener una dieta equilibrada, sin exceso de almidón o azúcar. Asegúrese de comer lo suficiente todos los días, incluso si usted no se siente mucha hambre - su cuerpo todavía necesita los nutrientes

Evite el alcohol y la cafeína, los cuales se deshidrata el cuerpo y desgastar aún más. .
Medicina y vitaminas

Si bien no existen medicamentos para curar el mono, que pueden tomar over-the-counter medicamentos para el tratamiento de cualquier síntoma que pueda tener - un analgésico para un dolor de garganta o fiebre, un descongestionante si usted se encuentra congestionada, etc

Es posible que haya contraído mono debido a que su sistema inmunológico es débil, por lo que un multivitamínico diario o suplemento a base de hierbas pueden ayudar así. Además, las vitaminas se asegurará de que usted consigue una buena dosis de todas las vitaminas y minerales que su cuerpo necesita, especialmente si su apetito no es tan grande.