El xilitol es un edulcorante natural a base de abedules. Este edulcorante, a diferencia del azúcar refinado, en realidad puede ayudar a prevenir las caries. Con un 40% menos de calorías que el azúcar y un elemento protector que reduce la caries dental, las asociaciones dentales del norte de Europa (por ejemplo, Dinamarca y Finlandia) han hecho un llamamiento para que los niños mastiquen chicle edulcorado con xylitol, para prevenir las caries. Los niños que mastican chicle con xilitol basado tienen un 50% menos caries que aquellos que no mastican la goma. Algunos estudios muestran que incluso la ingestión de xilitol en productos horneados o como un sustituto del azúcar puede ayudar a mejorar la salud dental también. Cosas que necesitará
chicle con xilitol
caramelos de xylitol
pasta de dientes xilitol
gránulos de xilitol
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comprar y usar pasta de dientes que contenga xilitol. Principales empresas de pasta de dientes en los EE.UU. no utilizan xilitol como aditivo o edulcorante en sus marcas de pasta de dientes. Marcas de pasta de dientes más pequeños, como Squigle, sólo contienen xilitol como un aditivo y edulcorante.
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cepillo dos veces al día con pasta de dientes que contenga xilitol, y un tiempo adicional después de comer cualquier alimento con azúcar refinada. El xilitol tiene que residir en los dientes y las encías para ayudar a reducir las caries.
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Mascar chicle que contenga xilitol. Muchas marcas, incluidas las encías Spry, contienen xilitol. Busque las importaciones europeas a Estados Unidos en busca de chicle con xilitol que contiene. Algunos estudios europeos muestran que la salud dental de goma de mascar con xilitol en ella constantemente durante el día reduce sustancialmente las caries.
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Hornear con xilitol. Usted puede comprar xilitol en forma de gránulos, como la compra de azúcar refinada. Cocine con xilitol como un sustituto de azúcar, en sustitución de un tercio del azúcar con xilitol. Productos de panadería a base de consumo de xilitol pueden ayudar con la salud dental, como la ingestión de xilitol tiene un efecto positivo en la reducción de la cavidad.
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Coma caramelos xilitol durante todo el día. Algunos estudios muestran que el xilitol puede realmente reparar cavidades menores, cumplimentando las pequeñas grietas en el esmalte dental. Un suministro constante de xylitol en la boca es fundamental para que esto ocurra.