Esmalte erosión ocurre cuando la cubierta protectora de los dientes se desgasta. El esmalte es la superficie dura en el exterior del diente que protege el propio diente. Los alimentos ácidos y bebidas pueden usar el esmalte de distancia y que permite el diente a la putrefacción y descomposición. Instrucciones
1

Considere su dieta. Esta es la causa número uno de la erosión del esmalte. Frutas ácidas, vino, jugos cítricos y refrescos contribuyen. Los almidones también pueden tener este efecto ya que metabolizan rápidamente en azúcar, a su vez, el cuerpo responde liberando ácidos. Reduzca el consumo de estos productos, si puedes.
2

Swish su boca con agua después de comer uno de los alimentos mencionados en el Paso 1. Esto eliminará algo del ácido a la izquierda en los dientes.
3

Mastique goma de mascar sin azúcar. Esto aumentará la producción de saliva y la saliva tiene un efecto neutralizante sobre el ácido.
4

Piense en lo que las vitaminas que está tomando. Si usted toma vitamina C adicional para los suplementos dietéticos, los comprimidos tienen la posibilidad de darle la erosión del esmalte. Usted puede evitar esto cambiando a una vitamina tragarse con un vaso de agua (a diferencia de la vitamina C masticable).
5

Trate de no cepillarse los dientes durante una hora después de comer un alimento ácido . Acid realidad hace que el esmalte se vuelven blandos y porosos y el cepillado puede dañar el esmalte, mientras que es suave.
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Cómo limpiezas dentales regulares para mantener el estado de sus dientes. Usted puede evitar daños y enfermedades de las encías por ver a su higienista cada 3 a 6 meses.