Sólo la palabra dentista te da miedo a la muerte. Usted ha estado al dentista antes y me dolía mucho. Usted sabe que los dentistas van a ser parte de su vida durante muchos años, y que necesita una manera de hacer frente de modo que usted puede tener una buena sonrisa, aliento medio decente y mantenerse bien cuidado oral. Puede tardar unas cuantas visitas para aliviar completamente los temores del dentista, pero se puede vencerlos. Instrucciones
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Obtenga chequeos frecuentes. La mayoría de la gente sólo va al dentista cuando le duele. Si lo hace, se empieza a crear una correlación entre el dentista y el dolor. Es irrelevante que el dentista es el que hace que el dolor desaparezca. Una vez realizada la asociación, que es difícil de romper. La verdad es, sin embargo, que si usted ve al dentista de manera preventiva, es menos probable que usted sienta el dolor que crea una correlación negativa - y más importante, la mayoría de las visitas al dentista será indoloro
2 Brush, hilo dental y enjuague. Bueno hygeine oral incluye uso del hilo dental, el cepillado y el uso regualr de enjuague bucal. Si sólo se cepilla y después se olvida de un 30 por ciento de la superficie accesible de los dientes. Es por eso que el hilo dental es tan importante. Es muy sencillo, en la línea de tener exámenes regulares, manteniendo la higiene bajo control significa menos citas dentales que requieren procedimientos dolorosos.
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demanda que el dentista te dice exactamente lo que está haciendo, por qué lo está haciendo, cuando lo está haciendo, cómo lo está haciendo y por qué es la mejor de las opciones posibles. Conozca las consecuencias de no contar con los procedimientos sugeridos por hacer. El conocimiento es poder, y es difícil sentir miedo cuando usted es el que manda. Es tu boca. Si no haces las preguntas, nadie lo hará.
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Informe a su dentista lo pone nervioso. Él va a querer saber lo que puede explicar por qué es exactamente lo que va a hacer. Los dentistas tienen una alta tasa de suicidio, probablemente porque la gente viene a ellos en peligro y sin embargo, realmente no quiero volver a verlos.