¿Alguna vez fue confundido por un dentista que le dice sus dientes no están lo suficientemente limpios? El cepillado no es sólo para las partes de fácil alcance de sus dientes. Si las bacterias se quedan en el interior de los dientes, usted se convierte en susceptible a cosas como el mal aliento o enfermedades de las encías. Asegúrese de cepillar la parte interna de los dientes para obtener una sonrisa que brilla desde adentro hacia afuera. Cosas que necesitará Cepillo de dientes Pasta de dientes

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1

Apriete el tubo de pasta de dientes en el cepillo de dientes. Cubra el cepillo de dientes con pasta de dientes. Sostenga el cepillo de dientes dentro de la boca sobre los dientes inferiores. Sostenga el cepillo de modo que las cerdas están mirando hacia fuera hacia sus labios.
2

Place las cerdas contra el interior de los dientes. Sostenga el cepillo horizontalmente a un ángulo de 45 grados para que se alinee con los dientes. A partir de la parte posterior de el lado izquierdo o derecho y mover las cerdas en un suave movimiento circular. Mueva las cerdas hacia el interior hasta llegar a los dientes en el centro de la boca.
3

Sostenga el cepillo con las cerdas hacia afuera aún hacia sus labios. Mantenga el cepillo de manera que es vertical, con el mango hacia el techo. Mueva las cerdas en pequeños círculos a lo largo de la parte posterior de los dientes inferiores frontales.
4

Cuando pase los dientes intermedios, mantenga el cepillo horizontalmente una vez más. Continúe usando un movimiento circular suave en la parte posterior de los dientes en el lado hasta llegar al último diente en la parte posterior.
5

Sostenga el cepillo horizontalmente contra sus dientes de arriba de la espalda. Continúe moviendo el cepillo en un movimiento circular para limpiar los dientes.
6

Al llegar a sus dientes superiores medias, mantenga el cepillo verticalmente con el mango hacia abajo, hacia el suelo. Sigue usando un movimiento circular en la parte posterior de los dientes medias.
7

Sostenga el cepillo más horizontal. Coloque las cerdas detrás de los dientes de la parte que aún no ha limpiado. Repita el movimiento circular para limpiar estos dientes.