eliminación de la placa de los dientes es esencial para mantener una boca sana. La placa dental se manifiesta como una película pegajosa en los dientes, causada por la acumulación de bacterias. Cuando la placa se endurece, se convierte en sarro, también conocido como el cálculo. Tarter puede causar una enfermedad periodontal, caries e incluso la pérdida de dientes. Sólo un dentista es capaz de eliminar el sarro de los dientes. Para evitar una factura dentista caro y para mantener los dientes sanos, es necesario eliminar la placa obstinada de los dientes. Cosas que necesitará
Hilo dental
Pasta
tabletas reveladoras de placa
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1

hilo dental entre los dientes para deshacerse de cualquier pegado , difíciles de llegar a las partículas de comida y la placa. Envuelva un pedazo de hilo dental alrededor de los dedos índices. Deslice suavemente entre los dientes y seguir hacia adelante y atrás - arriba y abajo - a lo largo de los bordes laterales de los dientes. Use el hilo dental dos veces al día antes de cepillarse
2

Cepille sus dientes con una crema dental con flúor durante dos minutos, por lo menos dos veces al día,. Una vez en la mañana y una hora antes de acostarse. Cepille las superficies interior y exterior de los dientes superiores e inferiores. Evitar el cepillado o menos, ya que esto puede dañar el esmalte de los dientes. Cepille su lengua, sobre todo en la parte trasera donde se acumula bacterias rápido. Enjuague su boca con agua
3

Chew en una placa revelar tableta. Deje que la tableta se mezcle con la saliva y del chasquido de la mezcla entre los dientes durante 30 segundos antes de escupirlo. Mira sus dientes en el espejo. Cualquier placa que se ha perdido durante el cepillado se mostrará como un color rojo en sus dientes. Cepillar las zonas rojas con pasta dental con fluoruro.