Si usted desea tener un aliento fresco, el primer lugar para comenzar es con los dientes. El exceso de la acumulación de sarro en los dientes puede causar una variedad de problemas, incluyendo el mal aliento, gingivitis y enfermedad de las encías. Si usted quiere que sus dientes se vean lo mejor posible y la más brillante, asegúrese de que utiliza una combinación de un cepillo de dientes bien, pasta de dientes, hilo dental y enjuague bucal para mantener los dientes y encías saludables. Tartar

Lo que mucha gente llama el sarro, los dentistas se refieren como la placa. La placa se compone de bacterias que producen productos químicos adhesivos que pueden dañar el esmalte del diente y, eventualmente, causar caries. La mejor manera de eliminar la placa es el cepillado de los dientes y el hilo dental con regularidad. También puede ayudar a eliminar la placa con enjuague bucal pre-cepillo que ayuda a aflojar antes de cepillarse. Según Temple, dentista Texas, Stuart A. Greene, "placa comienza a formarse en los dientes en tan sólo 4 horas después del cepillado. La velocidad a la que se forma la placa pueden variar entre los individuos e incluso entre diferentes dientes en la misma boca."

Selección del cepillo de dientes derecho

Si desea deshacerse del exceso de sarro en los dientes, encontrar el tipo adecuado de toothbrush.Toothbrushes vienen en una variedad de estilos: desde el modelo de cepillo de mano tradicional al modelo de cepillo de dientes a pilas onda sónica ultra-futurista. Además, los cepillos de dientes se pueden comprar con suave, medio o cerdas duras. La mayoría de los dentistas recomiendan cerdas suaves para las personas con dientes y encías sensibles. Para obtener mejores resultados, cepillarse los dientes al menos dos veces al día. La clínica de Cleveland recomienda reemplazar su cepillo de dientes cada cuatro meses o cuando las cerdas comienzan a verse desgastado o deshilachado. Si su cepillo de cerdas comienzan a desplegarse o difundir, cambiar su cepillo de inmediato. Compra dentífricos tartar de reducción en las farmacias o supermercados a una mayor acumulación de lucha y las caries.
Enjuague bucal

En general, puede utilizar enjuague bucal para ayudar a deshacerse cabo el exceso de placa, pero el enjuague bucal con fluoruro también puede ayudar a reducir y prevenir la caries dental. Enjuague bucal se puede utilizar antes o después del cepillado. Pre-enjuague bucal que funciona mejor para ayudar a aflojar la placa para el cepillado es más eficaz. Otros enjuague bucal puede ser usado después del cepillado para ayudar a matar las bacterias que pueden conducir a la acumulación de sarro y el mal aliento. Anti-placa, enjuague bucal anti-gingivitis, antibacteriano y antimicrobiano también puede ayudar a inhibir la bacteria que causa la gingivitis.
Selladores dentales

Si usted está buscando una manera más enfoque profesional para ayudar a eliminar el exceso de placa en los dientes, consulte con su dentista sobre los selladores. En general, los selladores crean una barrera invisible entre los dientes y las bacterias. De acuerdo con la Asociación Dental Americana, "Los selladores dentales actúan como una barrera, protegiendo los dientes contra la caries que causan las bacterias. Los sellantes suelen aplicarse a las superficies de masticación de los dientes posteriores (premolares y molares), donde la descomposición se produce con más frecuencia." Los selladores deben ser aplicadas por un profesional, así que contacte a su dentista local para obtener más información acerca de este procedimiento.