La dieta de la sopa de col es muy popular. Hay muchos sitios web dedicados a la misma y el número de recetas, que pueden ser utilizados para crearlo son interminables. Sin embargo, algunas personas simplemente no les gusta la col, y quieres una dieta alternativa con resultados similares. En realidad, hay varias dietas sopa disponibles y todos ellos son fáciles de hacer. Los fundamentos de las dietas de la sopa
dietas Sopa

son tanto aburrido y muy baja en calorías. Eso es por qué funcionan. La idea es que debido a que usted está comiendo la misma cosa una y otra vez que se aburra y quiere menos de la misma con el tiempo. La cuenta ya con pocas calorías será lo que se reducirá aún más. La sopa es también muy abundante, aunque baja en calorías. La combinación del calor y el volumen de líquido que se sienta lleno rápidamente.

Todas las dietas sopa tienen en común un caldo claro. No sólo son estas dietas bajas en calorías que son, en la mayoría de los casos, prácticamente libre de grasa.
Tomato Soup Diet

Esta dieta es sencilla pero repetitiva. Tiene una duración de una semana, por lo que tendrá 14 latas de sopa de tomate. En una olla de sopa, vacíos 2 latas de sopa y añadir 2 latas de agua. Esto hace que alrededor de 6 tazas de sopa. Comer una taza a la vez siempre que lo desee durante todo el día. Puedes adornar el sitio adicionando pimienta de cayena al gusto.
El Boullion Dieta

Como su nombre lo dice, es comer caldo. La forma más fácil de esta dieta es utilizar cubos boullion. Se calienta 1 taza de agua, gota en el cubo de oro, revuelva hasta que se disuelva y comer. Esta es la más restrictiva de todas las dietas populares, y se recomienda encarecidamente que se tome una multivitamina mientras que en esta dieta.
La Vegetal Sopa

Esta sopa es tan popular que mucha gente ha olvidado que alguna vez fue parte de una dieta de la sopa. Las verduras reales en la sopa puede variar de acuerdo a lo que te gusta. Utilice 2 latas de 48 onzas de jugo de verduras. Usted puede usar una variedad picante si lo prefiere. Verter en la olla junto con 3 latas de agua. Agregar 4 tazas de los vegetales crudos de su elección. Cocine hasta que los vegetales estén tiernos y comer tanto de él como desee.
La modificación dieta de la sopa

Esta es una de las pocas dietas sopa que podrían utilizarse durante un largo período de tiempo. El truco para esto es comer un cereal como el total para el desayuno. Total proporciona la oferta de un día completo de vitaminas y nutrientes esenciales. Para el desayuno tienes una ración de cereales total con leche descremada. Para el almuerzo a elegir una lata de sopa condensada preparada de acuerdo con las instrucciones de la lata. Comer la mitad para el almuerzo y recalentar la otra mitad para la cena.