Cómo manejar problemas de azúcar en la sangre

problemas de azúcar en la sangre no siempre significan diabetes. La hipoglucemia ocurre cuando los niveles de glucosa son más bajos de lo normal. Una forma temporal de diabetes también puede desarrollarse durante el embarazo, y por lo general desaparece después del nacimiento del bebé. Con un poco de conocimiento y la ayuda de su médico, problemas de azúcar en la sangre pueden ser controlados. Instrucciones
Manejo Diabetes
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Hable con su médico si usted sospecha que su azúcar en la sangre está fuera de control. Una vez que se diagnostica ya sea de tipo I o II, su médico le guiará a través de los cambios de estilo de vida necesarios.
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investigación de su condición. Lo más probable es que usted tendrá un montón de preguntas. La American Diabetes Association es un recurso importante para la información diabética.
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Aprenda cómo su cuerpo reacciona a ciertos alimentos y cómo modificar su dieta. Esto afectará a las compras, cocinar, salir a cenar y su peso.
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Compruebe su azúcar en la sangre con frecuencia de acuerdo a las instrucciones de su médico. Esto le dará una idea de si tiene que cambiar su medicamento y /o la dieta.
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Lleve consigo una lista de todo lo que come y hacer un seguimiento de la cantidad asignada de grupos de alimentos.

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Haga ejercicio regularmente. Incluso caminar puede ayudar a mantener regula el azúcar en la sangre.
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Mantenga refrigerios a mano. Si usted siente que su caída de azúcar, coma.
Manejo hipoglucemia
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Siga las pautas que su médico con respecto a cambios en la dieta. A pesar de que su nivel de azúcar sanguínea, es importante para reducir el consumo de azúcar y carbohidratos.
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Preste atención a lo que tu cuerpo te está diciendo acerca de lo que los alimentos que usted come y cómo reacciona a ellos.
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Mantenga una lista de los alimentos que consume. Eliminar los alimentos que parecen ofender a su cuerpo, como el azúcar, la harina blanca y el tabaco.
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Mantenga refrigerios útil para mantener regulado el nivel de azúcar.
Manejo de Diabetes Gestacional
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Darse cuenta de que la diabetes gestacional se produce sólo durante el embarazo. Si no se trata, puede dañar a su bebé.
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Aprenda a cambiar su dieta de acuerdo a las recomendaciones de la Asociación Americana de Diabetes y hacer la elección de alimentos saludables.
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Revise su azúcar en la sangre con frecuencia para asegurarse de que está bajo control.
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Haga ejercicio regularmente. Incluso caminar puede ayudar a mantener regula el azúcar en la sangre.
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Componer una lista de todo lo que come y hacer un seguimiento de la cantidad asignada de grupos de alimentos.
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Mantenga refrigerios muy útil. Si usted siente que su caída de azúcar en sangre, coma.