La sal marina es la forma natural de la sal y se dice que es mucho más saludable que la sal yodada. Muchas personas prefieren el uso de sal yodada sobre la sal del mar, debido a su falta de comprensión de sus beneficios. Si miras a tu alrededor en la tienda de comestibles, usted encontrará todo tipo de alimentos ya sazonados con sal yodada. Lo mejor es que ya sea cocinar su propia comida con sal de mar o encontrar productos especiales hechos con sal marina natural. Sal y diabéticos

tipo I y diabetes tipo II, la sal y el azúcar son conocidos a agravar la enfermedad, dietas tan estrictas se les da a los diabéticos. Cuando uno tiene diabetes, la hipertensión está involucrado, que es cuando la presión arterial es demasiado alta. Se realizó un estudio con los diabéticos: un grupo recibió 2 g de sal y el otro grupo recibió un placebo. Los resultados mostraron que los pacientes que consumían la pequeña cantidad de sal tenían una respuesta glucémica que fue de 8 por ciento más bajo que los pacientes que tomaron el placebo. Así que en resumen, un poco de sal es buena para los diabéticos, pero se trata de determinar la cantidad de sal debe consumir.
Sea Salt Beneficios

En general, la sal del mar es más saludable para todo el mundo para el consumo. La sal del mar es conocido por ser eficaz para la estabilización de latido irregular del corazón, la extracción de la acidez de las células del cuerpo, el equilibrio de los niveles de azúcar, la generación de energía hidroeléctrica en el cuerpo, la mejora de la comunicación entre las células nerviosas y limpieza de la mucosidad en los pulmones. La sal del mar también es bueno para prevenir los calambres musculares y actúa como un antihistamínico natural duro. No hay yodo en la sal del mar - se extrae directamente desde el océano en su estado natural. La sal marina se conoce para ayudar a prevenir la diabetes, ya que ayuda a la absorción de los alimentos en el tracto intestinal y también mantiene los niveles de azúcar en la sangre.
Implementación sal del mar en la dieta diabética

Porque casi todos los alimentos en el supermercado contiene sal yodada, lo mejor es cocinar su propia comida. Lo más probable es que usted puede pegarse a su dieta habitual, pero usted tiene que leer las etiquetas más a menudo. En lugar de poner la sal yodada en los alimentos, se puede utilizar sal marina. Usted no necesita mucho. Ahora, a pesar de la sal del mar es mucho mejor que la sal yodada, usted debe consumir una cantidad mínima. Si usted no puede dejar de recoger una bolsa de patatas fritas, considerar la obtención de caldera o de otra marca que utiliza sal de mar - lo mismo pasa con otros alimentos

alimentos a los que tienen alto contenido de sal son: empaquetado. sopas, encurtidos, aceitunas, aperitivos salados, soja y carne salsas, carnes enlatadas, sopas y vegetales enlatados, mezclas en caja de papas y carnes procesadas.