La diabetes tipo 1 a menudo se origina en la infancia o en la adolescencia cuando el páncreas deja de producir insulina. Sin insulina, el cuerpo no es capaz de controlar la glucosa en sangre. Las complicaciones graves a largo plazo pueden seguir como resultado, incluyendo insuficiencia renal, daño a los ojos y pérdida de visión, amputaciones, enfermedades del corazón y derrame cerebral. Los diabéticos tipo 1 necesitan inyectarse insulina regularmente antes de comer con el fin de controlar sus niveles de glucosa en la sangre. A partir de 2009, no existe una cura para esta enfermedad, por lo que muchas personas buscan maneras naturales para ayudar a tratar la condición. Alimentos que ayudan a regular el azúcar en la sangre

vinagre de sidra de manzana puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre cuando se toma antes de comer. Mezclar dos cucharadas y una pizca de sal en un vaso de agua y beberlo antes de cada comida grande.

Alfalfa también se dice que los niveles de azúcar en la sangre, además de que contienen vitaminas, minerales y otros nutrientes. La alfalfa se puede tomar en cápsulas o se puede espolvorear las semillas (una cucharadita) en sus comidas.

Como el vinagre de sidra de manzana y alfalfa, la canela también reduce los niveles de azúcar en la sangre. Añadir canela en polvo a todos los alimentos que usted piensa que va con. Si usted toma café, agregando canela a la cafetera antes de preparar el café es una buena manera de agregar un consumo regular de canela a su dieta.

Otro ayudante en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre es el melón amargo. Java ciruela también puede contribuir a la estabilización de la glucemia.
Whole Foods

alimentos integrales que contienen fibra dietética tienen muchos beneficios, incluyendo la ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Trate de comer una dieta balanceada que incluya verduras, granos enteros, nueces y semillas.
Comer bien y saber lo que pasa en su cuerpo

Teniendo cuidado con su dieta y conocer las propiedades de lo que come es una buena defensa en la convivencia con la diabetes. Esto incluye etiquetas y la comprensión de cómo el cuerpo procesa los alimentos de lectura. Es necesario que usted sepa lo que sucede en su cuerpo y cómo su cuerpo reacciona a ella.
Ejercicio

Pacientes con diabetes deben incluir el ejercicio como parte de su diario ritual, ya se trate de deportes al aire libre o bajo techo, salir a caminar o trabajar el amo de la escalera en su casa. El ejercicio reduce naturalmente los niveles de glucosa en la sangre y tiene beneficios evidentes en muchas otras áreas, incluyendo la reducción de peso y mejorar la salud en general.