sulfato de vanadio es un suplemento utilizado principalmente por los culturistas . Sulfato de vanadio ocurre naturalmente en vanadio, un mineral que se encuentra en muchos alimentos. Los científicos no han determinado si el vanadio es un mineral esencial para la salud y los beneficios exactos de la sustancia , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center ( UMMC ) . Algunos estudios indican que el vanadio puede reducir los niveles de azúcar en la sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina en personas con diabetes tipo 1 y 2 , así como los niveles más bajos de colesterol y la presión arterial . Fuentes alimenticias

Dos de las mejores fuentes alimenticias de vanadio y sulfato de vanadio , por lo tanto son las setas y mariscos , como señaló el UMMC . Otros alimentos que contienen vanadio incluyen rábanos, huevos y aceites vegetales y de acuerdo con el veterinario y certificado médico naturista Denice Moffat , carne , mariscos , gelatina, aceitunas, judías verdes y soja también contienen vanadio.
Hierbas y Especias

algunas hierbas y especias son las fuentes de vanadio como la pimienta negro , perejil y eneldo .

Granos y Bebidas

granos y productos de granos enteros contienen sulfato de vanadio en forma de vanadio. Las personas que buscan consumir alimentos con esta sustancia pueden optar por comer cereales , maíz , trigo sarraceno , avena y pan integral . Las bebidas que contienen sulfato de vanadio incluyen la cerveza y el vino.