Un diurético es cualquier sustancia que aumenta la producción de orina. Hay cuatro categorías generales: techos altos, osmóticos, potasio y tiazidas. Cada uno de estos grupos aumentan la micción, pero lo hace de una manera diferente. Un diurético es la más utilizada en medicina para tratar el edema, la insuficiencia cardíaca, la hipertensión y alguna enfermedad renal, sino que también se toma como una ayuda para la pérdida de peso. Aquí es cómo perder peso con diuréticos. Instrucciones
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Observar una pérdida temporal de peso de diuréticos, especialmente cuando hay una cantidad significativa de la retención de líquidos. Los diuréticos se toman más a menudo cuando una gran cantidad de peso que necesita ser perdido en un corto período de tiempo.
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esperar diuréticos no son eficaces para el control de peso a largo plazo. Debido a que la pérdida de peso es causada por el líquido retenido y no grasa, se recuperó tan pronto como usted bebe líquidos adicionales.
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Tome alimentos con propiedades diuréticas naturales. Los alimentos tienen un efecto diurético más suave que la medicación, pero todavía pueden ser eficaces en el tratamiento de una pequeña cantidad de retención de líquidos. El vinagre de manzana, los arándanos y cualquier bebida que contenga cafeína son diuréticos naturales. El vinagre de manzana es rica en potasio, por lo que puede ayudar a reemplazar el potasio perdido por orinar frecuentemente.
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Considerar los riesgos de abusar de diuréticos. Su uso prolongado puede conducir a la deshidratación y una deficiencia de potasio, lo cual puede ser peligroso.
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Mira los otros efectos secundarios de los diuréticos. Los más comunes son mareo, debilidad e impotencia en algunos casos.