La dieta del tipo de sangre fue creado por el Dr. Peter D' Adamo , que la teoría de que los compuestos encontrados en los alimentos (llamado lectinas ) reaccionan con cada tipo de sangre diferente. Comer alimentos con lectinas que son más compatibles con su tipo de sangre , dice, le ayudará a evitar enfermedades y en general vivir una vida sana. Todos los alimentos recomendados en la dieta son los alimentos integrales, naturales - un agudo contraste con la dieta estadounidense de alimentos refinados y procesados. Y los que tienen sangre tipo B se les anima a comer una variedad más amplia de alimentos que los que tienen otros tipos de sangre . Instrucciones
1

Comer mariscos, cordero, productos lácteos bajos en grasa , la avena y el mijo , verduras y todo tipo de frutas .
2

Limitar el consumo de carne , el trigo , alforfón , centeno, lentejas , tomates, cacahuetes , semillas de sésamo y maíz. Esto es especialmente cierto para aquellos preocupados por el aumento de peso , ya que muchos de estos alimentos ralentizar el proceso metabólico .
3

Evite pollo, tocino , jamón y marisco por completo. Pollo contiene especialmente un lectina aglutinante en su tejido muscular que pueden atacar el torrente sanguíneo de las personas con sangre del tipo B , lo que aumenta la posibilidad de accidentes cerebrovasculares y trastornos del sistema inmune .
4

Reemplazar los alimentos por encima con los alimentos muy beneficiosos para la del tipo B , como la cabra , cordero , cordero , conejo y venado .