La dieta de la limonada o Master Cleanse, es una forma relativamente popular para la gente a perder peso y limpiar su sistema digestivo. La dieta de la limonada consiste en beber una mezcla de agua, jugo de limón, jarabe de arce y pimienta de cayena durante diez días o más. No se permite comer cualquier alimento. Además de beber la limonada, también se debe tomar el té laxante y hacer vaciados de agua salada para ayudar a limpiar el colon. Como usted no está comiendo todos los alimentos, que son capaces de eliminar todo lo que es en el colon. Agua Fotos

purificada El agua que se utiliza para la dieta de la limonada debe ser purificada, agua destilada o mineral. Asegúrese de que no utiliza agua fluorada. Cada vaso de limonada debe utilizar una taza de esta agua, pero también se puede hacer una gran tanda en un galón para facilitar las cosas. Algunas personas, sin embargo, encuentran que la limonada sabe mejor cuando usted lo hace fresco.
Limones

Use 2 cucharadas de jugo de limón por porción al hacer la limonada. Asegúrese de utilizar los limones reales, no el jugo de limón que se puede comprar en una botella o en un limón plástico. Usted puede obtener más jugo de limón de su limón si se utiliza un exprimidor eléctrico que si se intenta apretar con la mano. Prueba a apretar el jugo de alrededor de cuatro limones en la mañana y almacenar el jugo en el refrigerador. Esto hace que sea más fácil para hacer su limonada durante todo el día.
Jarabe de arce

Usted debe usar 2 cucharadas de jarabe de arce Grado B. Esto debería ser auténtico jarabe de arce, jarabe de panqueque no, que sólo tiene un aroma de arce. Puede ser difícil encontrar el jarabe de grado B en el supermercado, por lo que es posible que desee probar una tienda de alimentos saludables o de compra en línea. Si usted tiene sobrepeso y quiere cortar un poco de azúcar, puede utilizar el jarabe de arce menos en su limonada.
Cayenne Pepper

El calor de la pimienta de cayena rompe moco, que es una parte esencial de la dieta. Utilice una décima parte de una cucharadita o más en su limonada. Si usted encuentra este demasiado picante, usar un poco menos y su forma de trabajo.
Sal Agua Fotos

La descarga de agua salada es una parte esencial de la dieta de limpieza. Para hacerlo usted mismo, mezcle 2 cucharadas de sal marina no yodada con un cuarto de galón de agua tibia. Puesto que usted bebe esto en la mañana, es posible que desee para preparar la noche anterior por lo que se prepara.
Laxante té

té laxante también puede ayudar a hacer las cosas moviendo. Usted puede comprar cualquier tipo de té laxante se puede encontrar, por lo que elegir uno que se adapte a su gusto. Tés laxantes suelen tardar 12 horas para trabajar, así que beber este té por la noche.