Cambios en las deposiciones durante las dietas de desintoxicación

reportado cambios en las deposiciones, mientras se someten a dietas de desintoxicación restrictivas no son inusuales. Como va a cambiar radicalmente la ingesta normal de alimentos, es natural que sus patrones intestinales cambian también. Mientras que los defensores de los planes de desintoxicación sugieren que estos movimientos intestinales alterados son síntomas de toxinas que salen del cuerpo, otras fuentes médicas son un poco más escéptico de los beneficios de estos planes extremas. Las dietas de desintoxicación

un plan de desintoxicación es una dieta restrictiva que está diseñado para hacer que su cuerpo a desintoxicarse. Planes de desintoxicación varían mucho en su carácter y composición --- desde un breve período de unos pocos días a los planes más largos que se extienden por un mes o más. Mientras que en un plan de desintoxicación, puede esperar a consumir un menú limitado de (normalmente) los elementos totalmente naturales, sugerido para ayudar a que su cuerpo se limpie de productos químicos tóxicos.
Detox Teoría

Según los diseñadores de planes de desintoxicación, a lo largo de los años su cuerpo tiende a acumular toxinas almacenadas en las células, que fueron ingeridas originario de los factores ambientales que van desde el aire al agua a los alimentos. Detox planea supuestamente facilitar la limpieza del cuerpo, lo que permite el sistema para purgarse de productos químicos no deseados al mismo tiempo que le permite perder peso en el proceso.

Cambios intestinales

Muchos planes de desintoxicación cuenta que los cambios intestinales, mientras que en la dieta es una parte perfectamente normal del proceso. Por ejemplo, Peter Glickman, uno de los principales promotores de la Master Cleanse Detox, señala que él experimentó el calor en sus movimientos intestinales, que él atribuye a la eliminación de las "toxinas ácidas." Otros sitios de desintoxicación como drnatura.com informe que, si bien en un plan de desintoxicación, las deposiciones pueden ser irregulares, que varían en tamaño, longitud y consistencia.
Timing

Dependiendo del plan de desintoxicación que usted está considerando, el momento de sus movimientos intestinales también puede cambiar radicalmente. Por ejemplo, en el plan de Master Cleanse, personas que hacen dieta se les instruye a tomar un color de agua salada al día, lo que estimula los intestinos, supuestamente ayudando en el proceso de limpieza. Según el mastercleanse.org sitio, después de beber el rubor de agua salada, las personas en la limpieza pueden esperar una deposición relativamente pesado en una hora o dos. Se puede ver claramente cómo esto podría ser un problema si cogidos desprevenidos. Por lo tanto, esperan que su regularidad se desplazará un poco en la mayoría de los planes de su organismo se adapta al nuevo régimen, y no será una sorpresa desagradable.
Supuestos beneficios

Para seguidores de la filosofía de desintoxicación, estos movimientos intestinales irregulares son una prueba de la desintoxicación en curso. De acuerdo a la información sobre drnatura.com, estas deposiciones irregulares están siempre presentes en el tracto intestinal, gracias a las toxinas del medio ambiente, y sólo pueden ser liberados a través de seguir un plan estructurado de la desintoxicación.
Expert Insight

Los médicos de la Clínica Mayo tiene una opinión diferente sobre la situación. Según ellos, no hay evidencia científica que habla de la necesidad de seguir un plan de desintoxicación, ya que no hay razón para creer que los órganos existentes de su cuerpo "desintoxicación", tales como el hígado y los riñones son incapaces de realizar plenamente sus tareas. Si desea participar en un natural "detox", médicamente hablando, usted puede ser mejor de pegarse a una dieta rica en granos enteros, frutas y verduras.