Muchas personas hoy en día tienen problemas digestivos debido al ácido estomacal bajo, que tiene síntomas similares de tener que el ácido del estómago mucho: acidez estomacal, acidez estomacal o un malestar estomacal general. Los estómagos producen ácidos clorhídrico para digerir los alimentos en la cantidad correcta, por lo que no afecta el revestimiento del estómago mismo. Pero si se produce muy poco ácido en el estómago, que puede ulcerarse la mucosa del estómago, ya que tampoco se produce el bicarbonato de soda, que protege el revestimiento del estómago. Sin embargo, algunos alimentos se pueden comer para ayudar o reducir esto. Grasas "buenas"

aceite de coco, mantequilla, manteca de cerdo y otras grasas animales de origen natural son buenos para consumir hasta que su producción de ácido del estómago vuelve a subir, ya que son ricos en proteínas, que estimula la producción de ácido del estómago. También estimulan el hígado para producir la bilis que es necesario en la regulación de los niveles de ácido estomacal. Sin embargo, es importante no entrar en demasiado de un hábito de esto, ya que incluso grasas "buenas" pueden afectar a su salud en general.
Sauerkraut o Kimchee

Estos dos platos de verduras en escabeche contienen un montón de cosas útiles para estimular la producción de ácido en el estómago. Estos pueden causar reacciones curativas de "cándida" - el término para la enfermedad que causa que alguien tiene baja acidez estomacal en el primer lugar. Comer lados sin calefacción de estos son importantes, sobre todo desde cocinar éstos harán las moléculas dentro de las unen más y hacer que sea más difícil de digerir.
Ocean Sea Salt

Es una buena idea para empezar a comer la sal del mar océano - parte de la sal más pura - con cada comida. La sal es importante para la digestión en general, sino que también estimula la producción de ácido en el estómago. Una vez más, este es otro alimento que usted sólo quiere consumir hasta que el ácido del estómago regresa al nivel que debería ser. Si el problema persiste, consulte a un médico y considerar la adopción de betaına suplementos de ácido clorhídrico para complementar la digestión después de comer.