El trastorno reproductivo más común entre las mujeres es el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico pueden quedar embarazadas por su cuenta o con la ayuda de la tecnología reproductiva. Cuando una mujer con SOP está embarazada, debe prestar especial atención a su dieta. La diabetes gestacional riesgo

Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico se refieren a menudo como "pre-diabetes", porque son resistentes a la insulina. Cuando las células del cuerpo son resistentes a la insulina que produce, el páncreas va a toda marcha, produciendo más insulina. El páncreas finalice su vida de toda esta sobreproducción, lo que lleva a la diabetes y la necesidad de insulina adicional para compensar lo que su cuerpo ya no puede producir. Si usted tiene SOP y está embarazada, usted necesita para manejar su dieta, de manera que se puede evitar el desarrollo de diabetes gestacional. La diabetes gestacional usted y su bebé puede poner en riesgo, y puede aumentar aún más sus probabilidades de desarrollar diabetes completa después del embarazo. La mejor manera de evitar la diabetes gestacional es seguir de cerca el consumo de carbohidratos y evitar los carbohidratos simples.
Partir del peso y el aumento de peso

Muchas mujeres con SOP tienen sobrepeso cuando conciben. Incluso si usted tiene sobrepeso, usted necesita aumentar de peso durante el embarazo para asegurar una nutrición adecuada para usted y su bebé. La clave es asegurarse de que usted aumente de peso sólo cuando sea necesario ya través de comer la dieta más saludable posible. Una dieta que se centra en las proteínas magras, frutas y verduras bajo índice glucémico, los granos enteros, grasas saludables y productos lácteos se asegurará de que usted obtiene sólo el peso de su cuerpo y su bebé necesitan, y ayudar a prevenir otras complicaciones del embarazo.

Prevención de Complicaciones

Para evitar otras complicaciones del embarazo, como la presión arterial alta o pre-eclampsia, es importante vigilar su dieta cuidadosamente. Las mujeres con SOP tienen mayor riesgo de sufrir estas complicaciones en el embarazo. La mejor dieta para prevenir estas complicaciones es la dieta en el embarazo desarrollado por el Dr. Tom Brewer (ver Recursos). Dr. Brewer encontró que una dieta saludable, que consiste en un montón de proteínas, frutas saludables y verduras, granos enteros, grasas saludables y productos lácteos permitido a las mujeres ganan sólo el peso que tenían que ganar, mantener sus embarazos sin complicaciones y entregar sano ", azul bebés cinta ". La dieta Brewer también le ayudará a evitar el desarrollo de diabetes gestacional.