La dieta Cambridge se originaron hace casi 40 años en Inglaterra. La dieta consiste en tomar una pequeña cantidad de calorías , combinada con suplementos. La ingesta baja en calorías puede dar lugar a varios efectos secundarios . Estreñimiento

La dieta de Cambridge es principalmente a base de líquido , por lo que la falta de alimentos sólidos puede causar estreñimiento. Si usted sigue esta dieta , se recomienda que se tome más fibra para aliviar estos síntomas.
Dolores de cabeza

dolores de cabeza suelen durar el primer par de días en la dieta, ya de la falta de hidratos de carbono . Este síntoma generalmente desaparece después de los primeros dos o tres días .
Náuseas

Los suplementos tomados con el programa pueden causar episodios temporales de náuseas . Beber más agua puede ayudar con la incomodidad .
Mal aliento

vez que el cuerpo comienza a quemar grasa para obtener energía después de unos días en la dieta , su cuerpo está en una estado de cetosis . La cetosis puede causar mal aliento , como resultado de que el cuerpo quema grasa como combustible .
Falta de energía

La extremadamente baja cantidad de calorías que usted está tomando en la dieta puede causar una disminución de la energía. Este es un efecto secundario no esperado , el ejercicio no se recomienda mientras que en el plan.