La obesidad es una enfermedad de rápido crecimiento que aqueja a la sociedad EE.UU.. Una dieta baja en hidratos de carbono, con la pérdida de peso y estar sano sin hacer cambios extremos en su dieta. Los hidratos de carbono producen insulina, la cual, a su vez, es responsable de hacer que su cuerpo se sienta hambre. Alimentos bajos en hidratos de carbono reduce la sensación de hambre. Hay muchas recetas para hacer que los alimentos bajos en carbohidratos, incluida la forma de hacer que baja en carbohidratos pastel de carne. Cosas que necesitará
tazón grande
2 kg carne molida página 1 cdta. mostaza en polvo polvo de página 1/2 cdta. negro pimienta Página 2 cdta. sal
Spoon 1 cdta. secas de salvia página 1 cdta. tomillo página 1/4 taza de cebolla picada seca página 2 dientes de ajo With 1/4 taza de leche
Egg página 1 taza de bajo contenido de grasa migas de pan pan pan

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1

Ponga todos los ingredientes y utensilios que va a utilizar en la mesa de la cocina. Esto le ayudará a evitar olvidar algún ingrediente. Asegúrese de que la mesa de la cocina esté limpia para evitar las bacterias.
2

Ponga la carne en un tazón grande. Amasar la carne antes de añadir el resto de los ingredientes, ya que esto hará que el aumento más rápido de pastel de carne.
3

Añadir y mezclar el polvo de mostaza en polvo, pimienta negro y sal en el tazón. Usted debe mezclar bien hasta que se convierten en una mezcla uniforme. Use la cuchara si es difícil hacerlo con las manos.
4

Agregar a la mezcla de salvia seca, tomillo seco, cebolla picada y dientes de ajo. La cebolla y el ajo deben ser cortados en trozos pequeños.
5

Añada la leche, mientras usted continúa para mezclar la mezcla de pastel de carne. A continuación, añadir el huevo y 1 taza de bajo contenido de grasa el pan rallado. Continuar mezclando durante otros cinco minutos.
6

Ponga la mezcla en el molde para pan. Forme la mezcla en cualquier forma que desee, pero por lo general es el pastel de carne en forma de log.
7

Ponga el molde de pan en el horno y hornear el pastel de carne durante una hora a 150 grados Celsius.