Fruitarians son las personas que siguen una dieta de frutas sobre todo cruda. Fruitarianism se basa en la creencia de que el cuerpo humano tiene la intención de vivir de las frutas y frutos secos y que el acto de la cocción destruye los nutrientes en los alimentos. Frutas dulces

Según la Red universal Fruitarian , fruitarians mayoría comen, fruta de temporada prima, tales como bayas, manzanas, plátanos y cítricos. Frutas orgánicas se recomienda siempre que sea posible .
Vegetal Frutas

La dieta frugívoro incluye frutas que no son dulces , también conocidos como vegetales frutos . Común vegetales frutos incluyen aguacate, aceitunas , tomates y pepinos .
Verdes

Raw apio, lechuga, espinaca y otras verduras pueden consumirse como parte de una dieta frugívoro , establece los fruitarian red Mundial
nueces y Semillas

Fruitarians pueden comer frutos secos no transformados , como anacardos , avellanas, almendras y nueces . Las semillas , como la calabaza o de girasol , son también una parte importante de la dieta .
Prohibida

De acuerdo con la Red Mundial Fruitarian , fruitarians no puedo comer lácteos, carne , subproducto animal, alimentos procesados ​​, granos o cualquier tipo de alimentos cocinados.