El hígado limpia la sangre, filtros de los productos de desecho y produce la bilis. Su vesícula biliar almacena la bilis, lo que eventualmente ayudará a la digestión de alimentos. Algunos profesionales de la salud natural que dicen que la limpieza y desintoxicación del hígado y la vesícula biliar, mejorará su digestión, aliviar algunas de las reacciones alérgicas y aliviar el dolor en el hombro, los brazos y la espalda superior. Síntomas

fatiga, pérdida de apetito, náuseas, un tinte amarillo en la piel o los ojos, aumento de peso, retención de líquidos, sensibilidad química, alergias, estreñimiento y distensión abdominal son señales de que puede ser el momento para desintoxicar el hígado y la vesícula biliar.
Causas

mala alimentación, el exceso de consumo de alcohol, las reacciones de algunos medicamentos, ciertas sustancias químicas que ha ingerido o ha sido expuesto a, o tener hepatitis viral puede contribuir a un hígado saludable o la vesícula biliar.
Cleanse 1

Iniciar esta limpieza del hígado, de "Detox Hígado del Camino Natural", en un Sábado y asegúrese de no tomar medicamentos, antibióticos o vitaminas para que no interfieran con los efectos de la limpieza. Usted necesitará aceite 1/2 taza de oliva virgen extra, lo que estimulará la secreción de la bilis para empujar depósitos fuera del hígado y la vesícula biliar; 1 toronja grande orgánicos, que ayuda a eliminar los depósitos en el hígado, 1/2 taza de sal Epsom, que actúa como un laxante para mover estos depósitos del cuerpo, siete y cincuenta y seis cápsulas de 500 mg L-ornitina, que le ayudará a dormir, y una botella de cápsulas de cardo de leche para ayudar a limpiar y rejuvenecer el hígado

. Esta limpieza va a durar una tarde y la mañana siguiente. El primer día, evitar el consumo de alimentos ricos en grasas y no comer nada después de las 2 pm A las 6 y las 8 pm, agregue 1 cucharada. de sal de Epsom a 3/4 tazas de agua y beberlo. A las 10 horas, mezcle 1/2 taza de aceite de oliva y el jugo de la toronja, el cual debe ser igual a 3/4 de taza. Tomar cuatro cápsulas de L-ornitina y vaya a la cama inmediatamente. Si no puedes dormir, tomar hasta cuatro más cápsulas de L-ornitina. Acuéstese sobre su espalda durante 20 minutos, y luego tratar de ir a dormir. Si está despierto, cuando la limpieza entra en vigor, puede experimentar molestias. Después de las 6 am, mezcle 1 cucharada. de sal de Epsom y 3/4 tazas de agua y beberlo. Después de 10 a.m. se puede comer comidas pequeñas y ligeras durante todo el día. Comience a tomar las cápsulas de cardo de leche cuando haya terminado la limpieza del hígado. Tome 200 mg al día durante una semana, luego pasar a la dosis máxima, 400 a 600 mg al día hasta que termine la botella.
Cleanse 2

Esta versión es un rápido limpiar si no se tiene el tiempo para Cleanse 1. Es más bien una limpieza de mantenimiento y no es un sustituto para una limpieza completa. Una limpieza completa hace una limpieza a fondo, mientras que un mantenimiento de limpieza sólo elimina las algunos de los restos

se necesitarán de dos a tres píldoras cáscara sagrada, que actúan como un laxante,. Jugo de 1/2 de un limón , que ayuda a eliminar los depósitos en el hígado, el jugo de dos pomelos, que también ayuda a eliminar los depósitos, y 2 cdas. de aceite de oliva para estimular la excreción biliar. Mezclar esto a las 10 pm, beber e ir directamente a la cama para permitir que la mezcla funcione correctamente.
Foods

comer, frutas y verduras crudas se recomienda después un color debido a su fibra, que promueve la salud digestiva. Col, col rizada, brócoli, coliflor y coles de Bruselas son buenas opciones. Aceites saludables de los frutos secos y el pescado ayudan a lubricar el hígado y ayuda con el proceso de limpieza. Aguacates, cereales integrales, miel, algas, kombu, ajo, huevos, cebollas, rábanos blancos, pimientos, alcachofas, espárragos, cítricos, semillas de calabaza, semillas de sésamo, lino, semillas de alfalfa, yogur vivo y probióticos también se recomienda después El rubor. Manténgase alejado de azúcar, sal, grasas malas, los alimentos procesados, los antibióticos, conservantes artificiales, sabores y colorantes artificiales que pueden reintroducir las toxinas.
Consejos

Beba mucha agua antes, durante y después de una limpieza. Espere diarrea por una limpieza. Es posible que sienta un poco fuera en las próximas semanas de difíciles, toxinas residuales en el cuerpo. Es posible que desee hacer otra limpieza en un mes más o menos.