Si usted es diabético, mantener un peso saludable es esencial para mantener su diabetes bajo control. El uso de un plan de dieta, tales como NutriSystem puede hacer que sea más fácil de comer alimentos amigables diabéticos. Cosas que necesitará
acceso a internet
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Regístrate en el programa haciendo clic en el botón de diabéticos de la Mujer a la izquierda de la página web NutriSystem . El programa tendrá una duración de 28 días a que punto, puede detener o continuar el programa.
2

ordenar su comida a través del Programa para diabéticos de la Mujer y se lo enviará a su casa, lo que elimina la tentación de sobre comprar o adquirir los alimentos equivocados en el supermercado.
3

elegir entre un programa de 28 días antes de la prevista integral de las comidas o se puede elegir exactamente lo que los alimentos que le gustaría probar. Cuando llega la comida, también recibirá un planificador de comidas que recogerá sus comidas diarias.
4

Comience su programa seleccionando una entrada NutriSystem y añadiendo un poco de fruta fresca o verduras. Las comidas se pueden preparar en pocos minutos.
5

Coma sus alimentos aprobados dietista seis veces al día. Esto le dará más energía durante el día y ayuda a eliminar los antojos.
6

Utilice este plan de dieta con ejercicio regular durante al menos 28 días para mantener su diabetes bajo control.