Levadura, lo creas o no, es un valioso suplemento nutricional, ya que contiene altos niveles de proteínas y vitaminas. La levadura nutricional es una forma inactiva de la levadura que se puede utilizar en un número de formas en la cocina y se añade un delicioso sabor a nuez, queso. Agregar a las ensaladas, guisos, sopas, palomitas de maíz, galletas y salsas para experimentar todas sus grandes beneficios para la salud. Instrucciones
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Beneficio por comer levadura nutricional, ya que contiene 18 aminoácidos, por lo que es una proteína completa, así como 15 minerales diferentes. Para aquellos con una dieta baja en colesterol, los vegetarianos o los que buscan aumentar los niveles de proteínas, levadura nutricional hace una gran adición o sustitución de las carnes, productos lácteos y otras proteínas altas en grasa.
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Disfrute de una reducción en el estrés y un aumento en la nutrición de complementar su dieta con levadura nutricional. La levadura es rica en vitaminas del complejo B, las deficiencias de vitaminas más comunes, que entre otros beneficios, ayudan a regular el estado de ánimo. Para obtener mayor valor nutricional, seleccione una levadura nutricional no OGM que está fortificada con vitamina B12.
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Uso levadura nutricional si usted es diabético o en el límite, como la levadura nutricional contiene cromo, un rastro mineral conocido como el Factor de Tolerancia a la Glucosa, o (GTF). Si tiene niveles de azúcar en la sangre fluctúan o una tendencia hacia la baja presión arterial, el consumo regular de levadura nutricional puede ayudar.
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levadura Entra tus recetas de comidas saludables. Levadura roció en las sopas crea una deliciosa sopa cremosa sin la adición de leche o puede ser utilizado para palomitas de maíz superior en lugar de la mantequilla y la sal. Levadura mezclada con vinagre y aceite hace un delicioso y saludable ensalada o incluso se puede espolvorear la levadura en los sándwiches para agregar un sabor a queso.