Los cálculos renales en su mejor momento se sienten incómodos y una molestia potencialmente grave. En el peor de los casos, los cálculos renales pueden llevar a la insuficiencia renal. Tratarlos no es particularmente difícil, pero se puede evitar por completo. Comer los alimentos correctos en las cantidades adecuadas ayudará a prevenir los cálculos renales, evitando al mismo tiempo las cuentas médicas altas hospitales piden su tratamiento. Instrucciones
1

Tome un suplemento de fibra. Las dietas que se completa con las fibras insolubles ayudan a prevenir los cálculos renales, al no permitir que los intestinos absorben la mayor cantidad de calcio, así como el lavado de exceso de calcio a través de las heces en lugar de las vías urinarias.
2

Coma alimentos ricos en calcio. Estos ayudan a mantener los oxalatos de los riñones, causando que puedan desempeñar una función en lugar de ser ignorado por el cuerpo como desecho.
3

trate de comer pescado de agua fría más como el salmón, la caballa, el arenque y las sardinas. Comer dos veces a la semana puede ayudar a prevenir los cálculos renales.
4

encontrar los alimentos que son ricos en potasio tales bananas. El potasio se une al calcio en la orina y previene la formación de cálculos renales.
5

Siéntate a comer de una pequeña cantidad de carne y gran cantidad de verduras, frutas y granos. Una dieta saludable rica en estos alimentos es la mejor prevención de cálculos renales.
6

Beber mucha agua. Los médicos recomiendan 8 a 10 onzas por hora durante las horas de vigilia.