PABA o ácido para-aminobenzoico, es una sustancia que se encuentra en los alimentos que contienen el complejo de vitamina B, como el hígado, los granos integrales, las setas y espinacas. Es importante para una piel sana y el pelo, así como para la construcción de músculo. PABA se encuentra a menudo en múltiples vitaminas y suplementos de vitamina B. PABA Deficiencia

Las Vitaminas y complementos alimenticios Health web Guía explica que una deficiencia de PABA "puede causar trastornos digestivos fatiga, irritabilidad, depresión, nerviosismo, dolor de cabeza, estreñimiento y otros. Una deficiencia de PABA también puede conducir a ... encanecimiento del cabello ... "
Un Inversor Edad?
Disfrutar de los años de oro con una salud

sala Dean, MD, en su artículo publicado en Intelegen.com, argumenta a favor de PABA suplementos como un inversor de edad de gran alcance, en su calidad de un antioxidante que protege la integridad celular. Las células dañadas pueden llevar al agotamiento, rigidez de los tejidos blandos y el envejecimiento resultante. Dean también apunta a estudios que indican que un pequeño porcentaje de las personas son capaces incluso de revertir canas con PABA.
Dosis y Precauciones
B-vitamina suplementos ya podrían contener PABA .

Aunque no no RDS se ha establecido, múltiples fuentes, tales como vitaminas, Supplements.org, sitio dosis media normal de 30 a 100 mg tres veces al día. Las dosis extremadamente altas pueden causar problemas de fiebre, náuseas y el hígado. Suplemento PABA ha visto que interfiera con antibióticos.