La gente a veces se encuentran con problemas para diferenciar entre los suplementos de proteínas y ganadores de peso. Mientras tanto los suplementos de proteínas y ganadores de peso puede ayudarle a alcanzar objetivos similares, que en realidad lo llevará por caminos separados. La elección de cuál utilizar, si bien, se reduce a su sus metas inmediatas de capacitación tipo de cuerpo. ¿Qué es un Weight Gainer?

Ganador de peso es un reemplazo de la comida diseñado para ofrecerle calorías fácil y rápido. La forma más común para los ganadores de peso es una mezcla en polvo.
Ingredientes de Ganadores de peso

Ganadores de peso se incluyen una buena dosis de proteínas, así como una cantidad alta de hidratos de carbono y cantidades limitadas de grasas.

ingredientes de proteína en polvo

Polvo de la proteína se compone de proteínas casi puro. La mezcla puede tener una cantidad limitada de carbohidratos para dar sabor y consistencia, pero la proteína es el ingrediente principal y el núcleo principal.
Información Nutricional

Una porción de proteína en polvo puede tiene aproximadamente entre 100 y 150 calorías, mientras que una comida de reemplazo peso gainer completo puede tener más de 1.000 calorías.
Usos de Ganadores de peso

personas que utilizan ganadores de peso que desee subir de peso tan rápido como sea posible. Algunas personas tienen un metabolismo muy rápido y se necesita ingerir más calorías de lo que es típico para aumentar de peso. Otros pueden ser culturistas que necesitan grandes cantidades de proteínas y calorías para embalar en más masa muscular.
Usos para Protein Powder

polvo de proteína puede ser utilizado por cualquiera que busque un impulso adicional de proteínas, una merienda saludable o una comida rápida. Debido a que es baja en calorías, que se utiliza comúnmente para hacer batidos de proteínas con ingredientes como jugos, leche y yogur.
Principales similitudes y diferencias

La principal similitud es que el polvo de proteína y ganadores de peso entregar una carga de proteína que se puede utilizar para construir nueva masa muscular. La principal diferencia es el contenido calórico extra de ganadores de peso que se utiliza para aumentar de peso en cualquier circunstancia, en comparación con el número de bajas calorías en polvo de proteína.