En un mundo consciente de la salud, el aceite de pescado se está convirtiendo en una enfermedad del corazón must.From dieta para una piel sana, aceite de pescado, y en particular los ácidos grasos Omega-3 contenidos en el aceite de pescado, ha sido encontró que tienen beneficios para la salud. Estos ácidos grasos Omega-3 se encuentran en abundancia en peces de agua fría, como el salmón y el bacalao, pero también están disponibles en pastillas y aceites over-the-counter. Enfermedad cardíaca

Los estudios han demostrado que los ácidos grasos en el aceite de pescado pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. El aceite de pescado ayuda al corazón mediante la disminución de los niveles de triglicéridos y la presión arterial, la regulación de los ritmos anormales del corazón y disminuir la acumulación de placa (endurecimiento de las arterias). Docosahexgenoic (DHA) y eicosapentaenoico (EPA) son dos de las principales razones de los investigadores creen que el aceite de pescado es beneficioso para la salud del corazón. La presencia de los ácidos grasos de cadena larga, DHA y EPA (los dos ácidos grasos principales encontrados en el aceite de pescado) encabezó la Administración de Drogas y Alimentos de EE.UU. para dar una "declaración de propiedades saludables calificado" en septiembre de 2004 diciendo que "de apoyo, pero no concluyente "La investigación mostró que el DHA y el EPA puede reducir el riesgo de enfermedad coronaria.
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Cuando la placa se acumula en las venas y arterias, se pueden formar coágulos. Cuando estos coágulos se sueltan pueden viajar al cerebro, causando un accidente cerebrovascular. Con el uso de aceite de pescado, la placa se divide en las venas y arterias, lo que reduce los coágulos ya su vez el riesgo de accidente cerebrovascular.

Articulaciones saludables

El aceite de pescado, en particular, la EPA presentes en el aceite de pescado, también se ha demostrado que ayuda a las enfermedades inflamatorias. La EPA de aceite de pescado ayuda a lubricar las articulaciones para ayudar al cuerpo a deshacerse de las condiciones como la artritis reumatoide, dolor articular y rigidez matutina.
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Los estudios también han demostrado que el uso de aceite de pescado aumenta la producción del cuerpo de los niveles de serotonina. High serotonina ayuda a que el cuerpo se sienta bien mientras que también ayuda a disminuir el riesgo de trastornos mentales como el TDAH y el trastorno bipolar esquizofrenia. El aceite de pescado también se ha demostrado que ayuda a la función de memoria del cerebro junto con ayudar a los usuarios la capacidad de memoria, concentración y razonamiento.
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vez más, la de cadena larga Los ácidos grasos se han demostrado para ayudar a mejorar la producción de colágeno y elastina. El aumento de los niveles de colágeno y elastina, a su vez ayudan al cuerpo a producir una piel más sana y más joven.