L-glutatión es un nutriente no esencial que protege las células del daño de los radicales libres. El compuesto es fácilmente disponible en el cuerpo, pero algunos investigadores creen que la suplementación a través de suplementos orales o soluciones intravenosas también puede ayudar a reducir los efectos de ciertas enfermedades degenerativas. Función

Como un poderoso antioxidante, el papel principal de L-Glutathione es prevenir el daño celular oxidativo y reducir los efectos nocivos de las toxinas ambientales. El compuesto es responsable de mantener los niveles de antioxidantes sanas en el cuerpo, la activación de ciertas enzimas, y juega un papel importante en el metabolismo de los hidratos de carbono. Se produce
identificación

L-glutatión por los aminoácidos cisteína, glicina y ácido glutámico, y por lo tanto es un nutriente no esencial. Se encuentra en altas concentraciones en la lente del ojo, y algunos investigadores sugieren que los seres humanos pueden beneficiarse de sus propiedades mediante la adopción de un suplemento oral o a través de una solución intravenosa. L-glutatión es un poderoso antioxidante que actúa como coenzima para varias reacciones enzimáticas, especialmente la descomposición y transformación de los hidratos de carbono.

Beneficios potenciales

Algunos investigadores y profesionales médicos creen L-glutatión puede reducir el riesgo de cáncer y los efectos de ciertas enfermedades. Debido a que este antioxidante tiene poderosas propiedades de estimulación inmunológica, puede reducir potencialmente los efectos de la enfermedad de Parkinson, enfermedades neurodegenerativas, enfermedades gastrointestinales, la diabetes, las cataratas y la degeneración macular.
Fuentes

L-Glutathione está disponible en las frutas y hortalizas como: tomates, sandía, naranjas, melón, la espinaca, quimbombó, aguacate, brócoli, coles de Bruselas, col rizada, el perejil y la coliflor. Cooking destruirá L-glutatión, así cualquier beneficio sólo puede ser derivada de los alimentos crudos. El compuesto también está disponible como un suplemento de un solo ingrediente y no requiere una receta. Algunos profesionales de la salud sugieren que el aumento de la vitamina C, el ácido lipoico y vitamina B6 puede ayudar a elevar los niveles de L-Glutathione naturalmente.
Futuros

Varios estudios de investigación han supervisado los beneficios a corto plazo ya largo plazo de los suplementos de L-glutatión. Sin embargo, no hay evidencia sólida que sugiere la suplementación oral o intravenosa de este compuesto puede tener un efecto positivo en el tratamiento de ciertas enfermedades o problemas de salud. Suplementos orales de L-Glutathione no pueden ser fácilmente absorbidos en el tracto gastrointestinal por la mayoría de la gente.