ácido graso Omega-3 es un nutriente importante para el cuerpo, pero no se puede producir de forma natural. Se encuentra en los alimentos o suplementos y es importante tanto para el cerebro y la función del corazón. Hay muy pocos efectos secundarios asociados a Omega-3 suplementos y la mayoría están vinculados a grandes o bajas dosis de calidad. Vitamina Envenenamiento

envenenamiento vitamina es un efecto secundario de tomar demasiado omega-3 de aceite de pescado. La probabilidad de intoxicación por vitamina también aumenta si se toma el aceite de pescado a base de hígado en lugar de aceite de pescado. Calidad del aceite de pescado Omega-3
Heavy Metal Envenenamiento

Baja Los suplementos pueden tener rastros de metales pesados, como mercurio y plomo. Una dosis grande (más de 3 gramos) puede causar las trazas de un envenenamiento por metales pesados.
Diarrea

La diarrea es un efecto secundario asociado con suplementos de menor calidad o las dosis iniciales de Omega-3 aceites de pescado. Tiempo de liberación fórmulas límite diarrea.
Mal aliento

ingesta de una alta dosis de aceite de pescado puede causar mal aliento. Una segunda causa del mal aliento es de mala calidad o aceite de pescado de edad.
Náuseas

Omega-3 suplementos de aceite de pescado que son difíciles de digerir pueden provocar náuseas. El cambio a una fórmula más fácil digestión puede eliminar este efecto secundario.