Acerca de Zinc
El zinc es un elemento químico que se encuentra comúnmente en toda la tierra, y un oligoelemento importante que es necesario para la existencia de los seres vivos. En su forma natural, el zinc es un metal blanco con un tono azulado y muy brillante. Denotado por la abreviatura (Zn) en la tabla periódica, el zinc es altamente soluble en ácido, especialmente los ácidos que se encuentran en el estómago humano.
Historia
La historia de zinc se remonta hasta 2.500 años. Los arqueólogos han descubierto reliquias antiguas de bronce y adornos con altas concentraciones de zinc, junto con otros elementos combinados, como, plomo y antimonio. La utilidad de zinc se convirtió poco a poco se conoce en todo el mundo e incluso el famoso explorador Marco Polo, se hace referencia al uso de zinc para la curación de úlceras oculares durante el siglo XIII Persia. A principios de los años 1300, las monedas de zinc fueron las principales unidades de intercambio monetario bajo la dinastía Ming en China. Pero antes del siglo XVIII, este importante metálica no tenía nombre oficial. No fue hasta que Antoine Laurent Lavoisier, químico francés, desarrolló el proceso de la inclusión de todos los elementos conocidos, y el zinc se le dio su nombre.
Función
El zinc es importante para el desarrollo y mantenimiento de un sistema inmunitario sano, y el funcionamiento general de los sistemas del cuerpo. No sólo se halla en los músculos y los huesos, sino también la piel, en el que desempeña un papel importante en la curación de cortes y heridas abiertas. Cada célula del cuerpo humano contiene trazas de zinc, y las hormonas en el cuerpo, tales como las relaciones sexuales y el control del crecimiento, requiere el elemento zinc para hacer su trabajo. La síntesis de la insulina también depende de la presencia de zinc, aunque los científicos no están claros sobre qué.
Tipos
Cuando se combina con el mineral de calamina, el zinc es comúnmente se refiere al óxido de cinc (ZnO), y cuando las trazas de óxido de hierro (Fe2O3) se añaden a la mezcla, el compuesto se transforma en el popular ungüento tópico de la loción de calamina. Cuando se aplica a la piel, este compuesto de zinc trata con éxito irritaciones, picaduras, erupciones cutáneas y picaduras de insectos. El fosfuro de zinc es un compuesto químico destinado a ser utilizado como un repelente de roedores. No sólo es esta combinación de sustancias químicas tóxicas, pero también es altamente inflamable.
Cuando el elemento de zinc se combina con ácido citrato gluconato, el resultado es un, compuesto reforzador inmune beneficiosa. Esta combinación de zinc, que es el mismo compuesto que se puede encontrar en las pastillas de zinc manufacturados, se cree que sea útil en la lucha contra el resfriado común. Estas pastillas pueden ser muy eficaces si se usan por hora, hasta una sensación de bienestar que se ha restablecido. OsCommerce Advertencia
Si bien la necesidad del cuerpo para el zinc es importante, es posible tener demasiado de algo bueno. El uso excesivo de suplementos de zinc puede interferir con la absorción del cuerpo de los niveles de cobre, magnesio y hierro, causando un escenario que es contraproducente porque el sistema inmunológico está comprometido una vez más. Los altos niveles de zinc también pueden reducir los niveles de colesterol bueno (HDL) en la sangre. Por este motivo, la FDA sugiere que un individuo sano no exceda de 40 mg por día. También es importante tener en cuenta que comer o beber cualquier cosa junto con suplementos de zinc o pastillas no es sugestionable. Citrus en realidad interfiere con la absorción de zinc, lo que hace la dosis efectiva.
Consideraciones
Las mejores fuentes de zinc se encuentran en los alimentos. La carne roja, carne de ave y los mariscos son excelentes fuentes de zinc, con las ostras a la cabeza. Los productos lácteos también contienen zinc, al igual que las legumbres, frutos secos, cereales y semillas de calabaza. Verdes también pueden proporcionar una buena dosis de zinc, y algunos ejemplos, espinacas, espárragos, albahaca, brócoli y guisantes.
Potencial
Investigaciones recientes han sugerido que el zinc Los suplementos pueden desempeñar un papel positivo en la reducción de las posibilidades de una persona de adquirir ciertos tipos de cánceres. Los que sufren de cáncer de próstata ha mostrado resultados prometedores en la reducción del postra ampliada con la adición de suplementos de zinc. El zinc también ha dado resultados positivos en la reducción de los síntomas asociados con la terapia de radiación.