Las manzanas son ricas en vitaminas esenciales que el cuerpo necesita para mantenerse sano y en forma. Estos elementos esenciales ayudan a asegurar bienestar duradero, y cuando se consume a través de alimentos promueven una alternativa más natural a los suplementos. La vitamina C
La vitamina C es un poderoso antioxidante que combate el frío y las enfermedades comunes. También es necesario para la formación de colágeno, que trabaja para reparar los tejidos dañados, huesos y órganos.
Vitamina B-6
La vitamina B-6 ayuda a controlar el sistema nervioso central y promueve la función saludable del cerebro. También es vital para ayudar a reducir los dolores de cabeza y calambres musculares, así como reducir el colesterol y mejorar la visión.
Vitamina E
La vitamina E es un poderoso antioxidante que protege el cuerpo contra el daño de los radicales libres y las toxinas. También reduce la presión sanguínea y promueve una piel sana y un pelo mientras que la desaceleración del proceso de envejecimiento de las células.
Ácido pantoténico

ácido pantoténico trabaja para reducir el estrés en el cuerpo, ayudando en el proceso hormonal de las glándulas suprarrenales. También funciona como un poderoso desintoxicante de químicos, y para luchar contra las infecciones.
Niacina

Niacina trabaja para reducir la presión arterial y el colesterol. Regula el nivel de azúcar en la sangre y ayuda a prevenir los dolores de cabeza y enfermedades mentales como la depresión.
Vitamina A
La vitamina A protege al cuerpo de los radicales libres como antioxidante, ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer. También funciona para proteger el cuerpo contra los resfriados y la gripe normales, mientras que la desaceleración del proceso de envejecimiento de las células y aumentar la apariencia de la piel y el cabello.
Ácido Fólico
ácido fólico para la producción de energía y la formación adecuada de las células rojas de la sangre, que transportan oxígeno por todo el cuerpo. También promueve la salud del cabello y de la piel y estimula el sistema inmunológico, ayudando en la formación de las células blancas de la sangre.