La búsqueda de su IMC o índice de masa corporal es una gran manera de averiguar si usted tiene bajo peso, sobrepeso, o si usted está en su peso ideal para su estatura y edad. Un cálculo IMC utiliza una fórmula matemática para deter su peso ideal. Si el cálculo del IMC está entre 25,0 a 29,9 se considera sobrepeso y están en riesgo de enfermedades del corazón. Un índice de masa corporal por debajo de 25 se considera saludable. Siga los pasos de abajo para encontrar su IMC. Cosas que necesitará
Internet o Escala
Calculadora
Mostrar más instrucciones
1

Esta es la fórmula utilizada para calcular su IMC:

IMC es igual a:

peso en libras dividido por

altura en pulgadas al cuadrado multiplicado por 703

Así que, básicamente, todo lo que tiene que hacer es nota de su peso, entonces nota de su altura en pulgadas al cuadrado (ejemplo:. multiplicados por 60 pulgadas 60 pulgadas es igual a la altura en pulgadas al cuadrado para alguien 5 pies de altura) Tome su peso y se divide en su altura en pulgadas al cuadrado. Luego tomar ese número y se multiplica por 703.
2

Si usted no tiene una calculadora o simplemente no te apetece hacer ecuaciones matemáticas, se puede encontrar su BMI en muchos sitios web de salud diferentes. Un sitio web que recomiendo es caloriecontrol punto org (ver sección de recursos a continuación)
3

Calcule su índice de masa corporal con la ayuda de un sitio web es simple. Sólo tiene que introducir su altura /peso, presione ENTRAR y, en cuestión de segundos se mostrará su IMC

IMC será uno de los números que aparecen en la siguiente tabla:.

IMC Peso --- ------------- 18.5 -------------- StatusBelow Underweight18.5-24.9---------------- Normal25 - 29,9 --------------- Overweight30 y arriba ---------------- Obeso
4

Utilice su cálculo de índice de masa corporal para llegar a su peso corporal ideal