Sara Rue se ha hecho famoso por sus papeles hilarantes como un compañero corpulento . Sin embargo , la estrella de " Less Than Perfect " decidió que quería dejar caer algo de peso y llevar a cabo las funciones más importantes actriz . Ella perdió más de 30 libras. Instrucciones
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Tome una clase de yoga o comprar un video de yoga. Sara Rue es un firme creyente en el poder del yoga. Ella ha declarado que desde que inició el yoga, que ella se siente más saludable y con más energía a lo largo del día.
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Realizar yoga a diario , junto con ejercicio cardiovascular. Una mezcla de 30 minutos de cardio y 30 minutos de yoga puede ser eficaz en darle una figura como la de Sara Rue .
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Aprende un idioma en el ejercicio . Sara ha admitido que ella encuentra ejerciendo muy aburrido . Para hacer ejercicio soportable, ella toma sus auriculares y escucha a los cursos de lenguas extranjeras.
4

dejar de beber alcohol . Cortar el alcohol de su dieta ha ayudado a Sara caer todo su peso .
5

perder el peso gradualmente. Sara Rue no perdió el peso durante la noche . Ella combina los hábitos saludables de alimentación y ejercicio para soltar lentamente las libras. Pérdida gradual de peso se ha conocido a durar más que las dietas de moda que dejan caer el peso rápidamente.