Cómo tratar la piel floja después de la pérdida de peso

Que finalmente han hecho - perdido el exceso de peso que ha venido afectando desde hace algún tiempo. Sin embargo, a continuación, nota que su piel está buscando caídos en las áreas que se ha producido la pérdida de peso . Considere estos métodos para el tratamiento de la piel floja después de haber perdido una cantidad significativa de peso . Instrucciones
1

Comience con ejercicio cardiovascular . Continuar al entrenamiento después de perder peso. Usted debe estar realizando al menos 30 minutos de ejercicio cardiovascular tres veces a la semana o más .
2

Mix en el entrenamiento con pesas con sus entrenamientos cardio. Utilice el peso de concretar las áreas que tienen la piel flácida . Si tiene la piel floja alrededor de los abdominales , realizar series de sentadillas .
3

granel para arriba en proteína. La proteína puede ser utilizada para construir el músculo . Añadir un batido de proteínas o en el bar de su dieta después de haber funcionado.
4

Hable con un cirujano plástico. Si el ejercicio no es eficaz en la eliminación de la flaccidez de la piel , consultar a un cirujano plástico. Hágale saber la cantidad de piel que usted desea que eliminemos de su cuerpo.
5

someterse al procedimiento recomendado . La mayoría de los pacientes con pérdida de peso optan por una cirugía estética de abdomen o un ascensor para el tratamiento de la flaccidez de la piel que ha aparecido .