¿Necesita bajar de peso de inmediato? Aquí aprenderás una dieta que los médicos utilizan con los pacientes que están a punto de someterse a una operación. Necesitan a perder grandes cantidades de peso para que el procedimiento sea más seguro. Al final de los 9 días, si usted sigue los pasos correctamente, usted habrá perdido hasta 18 libras. Cosas que necesitará oferta sobre Rice durante 3 días | abastecimiento de pollo durante 3 días | suministro de manzanas durante 3 días | Casa Ver Más instrucciones
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Básicamente, esta dieta se trata de centrarse en un tipo de comida y comer durante 3 días directamente, sólo que los alimentos específicos con nada más. Cuanto más usted sigue estas instrucciones más peso perderá.
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De día 1 a 3 sólo va a comer arroz. Se deja cocer con un poco de sal si lo desea, y nada más. Se puede comer todo lo que desee en cualquier momento del día, come para el desayuno, el almuerzo y la cena, sin restricciones.
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día 4 al 6 se trata de pollo. Usted puede hervir o asar el pollo. No coma la piel, y no hay condimentos adicionales. Beba mucha agua y comer tanto pollo como quieras. Para el desayuno, el almuerzo y la cena, sin restricciones.
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días 7 al 9 deben ser el más difícil. Sólo se puede comer manzanas durante 3 días. En cualquier momento todo lo que desea. Usted puede cocinar de alguna manera o comer tal cual es. Beba mucha agua.