La obesidad y sus riesgos para la salud son un problema creciente. Los riesgos que implica que se es obeso son numerosos y pueden ser mortales. La definición de la obesidad y las enfermedades asociadas a ella se discuten a continuación. Definición de obesidad

acuerdo con el Colegio de Medicina de la página web de Wisconsin HealthLink, el término "obeso" se utiliza para "una persona que es un 20% más pesado que su peso ideal ..." Son muchos los factores determinantes para un peso ideal, pero la altura, la edad y construcción son los más comunes. Tu peso ideal se puede calcular en sitios como Health Central (ver Recursos).
Riesgos de ser obeso

En 2008, The Toronto Star publicó un artículo que muestra cómo la obesidad estaba alcanzando niveles alarmantes, afirmando que "... la obesidad se está convirtiendo en crisis de salud más graves del mundo." La obesidad pone a una persona en riesgo de numerosos problemas de salud graves, como enfermedades del corazón, presión arterial alta, derrame cerebral, cáncer, diabetes, problemas de respiración, gota, enfermedad de la vesícula biliar y trastornos de la articulación.

Un informe del Grupo Especial 1998 como parte de la Iniciativa de Educación de la Obesidad por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre encontró que la obesidad ", también se asocia con complicaciones del embarazo, irregularidades menstruales, hirsutismo, incontinencia de estrés y trastornos psicológicos (depresión)."


enfermedades más peligrosas

Los efectos más peligrosos de la obesidad, sin embargo, existen riesgos relacionados con el corazón y el colesterol. La obesidad aumenta ciertos factores que pueden conducir a la enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, el colesterol alto, y dolor de pecho. Sólo por ser un ligero sobrepeso puede afectar negativamente a estos. El que una persona con sobrepeso es más, cuanto mayor sea el riesgo convertido. Como WebMD describe: "Alguien que es 40% de sobrepeso es dos veces más probabilidades de morir prematuramente que es una persona de peso promedio."
Tipos de cuerpo

También hay diferentes tipos de riesgos asociados a los diferentes tipos de cuerpos y los lugares donde una persona tiene un peso propio. Cuando el peso se realiza en el estómago, los riesgos son diferentes a los que vienen con tener peso en las caderas. De acuerdo con WebMD: "Las personas cuyo peso se concentra alrededor de sus estómagos pueden estar en mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, diabetes o cáncer que las personas del mismo peso que tienen" forma de pera "(que llevan su peso en las caderas y las nalgas) . "
Perder Peso

Hay grandes beneficios para perder peso, de acuerdo con WebMD. Una pequeña cantidad puede incluso ayudar, "... incluso una modesta pérdida de peso de 10 a 20 libras puede traer mejoras de la salud importantes, como la reducción de una presión arterial y niveles de colesterol." La pérdida de peso también se reduce el nivel de glucosa en sangre en personas con y sin diabetes. Una pérdida de peso de tan sólo 10% puede reducir el riesgo de todas estas enfermedades de manera significativa. Otros beneficios de la pérdida de peso son más energía, una mejor perspectiva de la vida, y la apnea del sueño reducido o eliminado.