Curación Dietas para la enfermedad de Crohn, la enfermedad
La mayoría de los expertos creen que no hay correlación entre la dieta y la enfermedad de Crohn, sin embargo, tres expertos creen lo contrario (Robert C. Atkins, MD, Wolfgang Lutz, MD y John Yudkin, MD) . La primera recomendación es continuar con los medicamentos que han sido recetados, a menos que se lo indique un profesional de la salud.
Alimentos para comer
Comer una sana y equilibrada dieta baja en fibra y residuos. Esto puede ayudar a eliminar los síntomas comúnmente asociados con la enfermedad de Crohn, tales como diarrea, dolor abdominal y calambres. Este tipo de dieta también puede ayudar a disminuir la frecuencia de las deposiciones en muchos pacientes.
El consumo de una gran cantidad de frutas y verduras es aconsejable, ya que normalmente contienen antioxidantes, que puede ser beneficioso en la enfermedad de Crohn. Los alimentos para comer más son los tomates, arándanos, cerezas, calabacines y pimientos. Al igual que con cualquier dieta, comer verduras de hoja verde también es útil. Si fibra parece agravar los síntomas, pruebe cocinar las frutas y verduras antes de comerlas. Comer granos enteros en lugar de alimentos refinados, también es una opción más saludable. Los cereales integrales son excelentes para combatir la enfermedad de Crohn, ya que a menudo contienen vitaminas del complejo B, calcio y magnesio, que son beneficiosos para las personas con la enfermedad de Crohn.
Si es posible, y comer un montón de yogur casero. Puede encontrar recetas en línea o sacar un libro de la biblioteca. Considere la posibilidad de leer el libro, "Rompiendo el ciclo viscoso", por Elaine Gottscall. El libro también recomienda comer verduras fermentadas caseras, como el chucrut. Según Gottscall, la dieta debe ser seguida durante al menos tres meses antes de que el paciente notará una diferencia. Los pacientes se recomienda eliminar alimentos de su dieta si encuentran un alimento en particular está causando problemas.
Alimentos a evitar
Los pacientes deben eliminar la miel de su dieta. Los alimentos tales como legumbres, productos lácteos, frutos secos, huevos, y el exceso de frutas y la miel puede causar malestar gastrointestinal y son ricos en metionina, un aminoácido. Un grupo de investigación dirigido por el Dr. James Michael Mullin, profesor en el Instituto Lankenau de Investigación Médica (LIMR), realizó un mapa en pacientes que habían sido diagnosticados con la enfermedad de Crohn. El estudio muestra que la restricción dietética de metionina puede ayudar a mejorar los revestimientos intestinales, que pueden ayudar a reducir los síntomas de la enfermedad de Crohn.
Suplementos
dieta es importante para la enfermedad de Crohn la enfermedad, pero los suplementos también pueden ser beneficiosos para el tratamiento de la condición y aliviar los síntomas. Al comprar suplementos, asegúrese de que son de alta calidad y son sin azúcares o almidones, que a veces pueden ser utilizados como material de relleno.
Los probióticos son las bacterias amistosas que ayudan a equilibrar la flora intestinal, mientras que ayudar a combatir y prevenir las infecciones por hongos. Las personas que no pueden tolerar o comer productos lácteos deben tomar los probióticos. B-Complex también es bueno para la enfermedad de Crohn. El B vitaminas trabajan en combinación, y si una persona sólo se necesita una vitamina B, él o ella puede tener deficiencia de otra vitamina B, por lo que es importante llegar a todos ellos. Busque un B-Complex 50 multivitamínico.
La vitamina ácido ascórbico C puede ayudar a promover la curación de heridas, así como apoyar el sistema inmunológico. Eso significa que también puede ayudar a combatir la infección, lo cual es importante para cualquier persona, no sólo alguien que ha sido diagnosticado con la enfermedad de Crohn. Tome de 2 a 18 gramos de vitamina C al día para los mejores resultados.