Náusea es causada por muchas cosas diferentes, desde el embarazo a la gripe. Los remedios naturales y tradicionales funcionan tan bien como medicamentos de venta libre sin los efectos secundarios. Pruebe los siguientes pasos, en orden, y su estómago se sentirá mejor en poco tiempo. Cosas que necesitará jengibre
menta de 7-up
tostadas o galletas
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Ginger debe ser su primer paso . Es el remedio tradicional para una náuseas, estómago revuelto por una buena razón, funciona! Raíz de jengibre fresco es la mejor. Está disponible en la mayoría de las tiendas de comestibles. Despegue la corteza y luego rallar o picar la carne blanca hasta que tenga una cucharadita de la misma. Steep esto en 1 taza de agua caliente durante 10 minutos. Si usted no tiene jengibre fresco, pruebe una bolsa preparada de té de jengibre o ginger snaps.
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Pruebe algunos de menta. Si el jengibre no hace el truco, el siguiente paso es la hierbabuena. Menta tiene un efecto calmante sobre la mucosa del estómago. Trate de bolsas de té con hierbabuena, caramelo de menta, o simplemente oler el aceite de menta esencial. Si tiene hojas de menta frescas de té, menta fresca entera es siempre lo mejor.
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Rest. Es importante que se quede quieto cuando sienta náuseas. Guarda silencio y darle a su cuerpo la oportunidad de curarse a sí mismo.
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Cuando usted siente que puede comer, probar un poco tostadas o galletas. Los hidratos de carbono puede ayudar a calmar el estómago, pero es importante que se mantenga alejado de la grasa o mantequilla en la tostada.
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No recomiendo normalmente beber soda, pero como último recurso, 7-up puede ayudar. El alto contenido de azúcar y gaseosas a veces se calma el estómago revuelto.