El embarazo es un momento emocionante en la vida de una mujer - pero también es forjado con molestias. Una de las quejas más comunes del embarazo es la acidez estomacal. Si bien hay medicamentos que pueden ayudar a combatir este efecto secundario de espera, siga estos consejos también. Instrucciones
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Evitar los alimentos picantes, ácidas o garlicy no va a deshacerse de la acidez del todo, sino que le ayudará a reducir la gravedad. Acidez estomacal durante el embarazo es causado por los cambios funcionales en el cuerpo de una mujer a causa del crecimiento de su bebé. A medida que el bebé crece, ejerce presión interna en el estómago y, a menudo el contenido del estómago (incluyendo los ácidos del estómago) son empujados hacia arriba hacia el esófago causando la quemadura incómodo. Porque no es propio alimento que causa la sensación de ardor, una mujer embarazada puede experimentar ardor de estómago después de un vaso de agua o una mantequilla de maní y jalea - culpables que no son típicas en la causa de la acidez estomacal en una persona que no está embarazada
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comer pequeñas cantidades de comida. Porque hay tanta presión sobre el estómago y el resto del tracto digestivo del bebé en desarrollo durante el embarazo, las madres puede querer renunciar a las comidas abundantes y comer porciones más pequeñas más a menudo. Esto no sólo ayudar a equilibrar azúcar en la sangre y los niveles de energía, sino que también ayudará a que el estómago se llene demasiado. Esta menor cantidad de alimentos será menos probable para ser empujado hacia el esófago y causar acidez.
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siesta, descanso y poner los pies en alto cuando se puede es importante. Para ayudar a aliviar la acidez estomacal, trate de evitar acostarse inmediatamente después de comer. Cuando la madre se acuesta, la presión creada por el bebé en el estómago y el esófago se incrementarán, provocando más dificultades con la acidez estomacal. Si acostarse después de comer no se puede evitar, entonces apuntalar madre en un ángulo de 45 grados para ayudar a aliviar algo de la presión que induce ardor de estómago.
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uso medicamentos. Debido a la acidez estomacal durante el embarazo es causado por la presión del bebé en crecimiento, puede ser muy difícil de tratar hasta que nazca el bebé. Si evitar los alimentos garlicy ácidos, picantes, comer comidas más pequeñas y evitar acostarse después de comer no son suficientes, pregunte a su médico qué medicamentos puede trabajar para usted. Hay muchas opciones de seguridad que pueden ayudar, así que no tenga miedo de preguntar.