Muchas mujeres encuentran que el seguimiento de su temperatura basal del cuerpo puede ayudar a quedar embarazada más rápido mediante la determinación de sus días más fértiles. Pero, ¿cómo saber qué buscar? Siga leyendo para aprender más acerca de la temperatura corporal basal y el embarazo. Identificación

Su temperatura corporal basal o BBT, es la temperatura más baja de su cuerpo de la día. Debido a que su temperatura interna aumenta en cuanto se revuelve desde el reposo, su TBC debe medirse por la mañana, antes de levantarse de la cama. Necesita un termómetro especial para medir la temperatura corporal basal. La mayoría de los termómetros de sólo lectura de temperatura con un decimal, sin embargo, un termómetro basal generalmente ir a dos
Importancia

Su BBT le dice más que una medida de la temperatura normal. . Variaciones sutiles en la temperatura basal puede decir dónde se encuentra en su ciclo menstrual. Muchas mujeres usan este método para determinar cuándo están ovulando, y también si son o no embarazada. Después de unos meses de tomar mediciones diarias BBT, se puede determinar los días más fértiles.
Marco de tiempo

Como muchas mujeres, el ciclo menstrual no puede será de 28 días cada mes. El uso de un registro de TCB puede ayudarlo a determinar qué día del ciclo de la ovulación, y cuando esperar su próxima menstruación. Comience a tomar el primero que la temperatura de la mañana del día 1 de su ciclo. Hasta la ovulación, la BBT no debe fluctuar más que unas pocas décimas de grado, de este número. Una vez que los picos de temperatura, será la mitad de un grado en su conjunto un grado superior a su punto de partida. Su BBT debe permanecer cerca de este nuevo número para los próximos 14 días. Las excepciones a esto son si la fase lútea, o el período de tiempo entre la ovulación y el período, no son los habituales 14 días de largo, o si usted está embarazada. Una vez que su temperatura desciende de nuevo a la línea de base, que se iniciará el próximo período, y puede comenzar a rastrear tanques de gobierno del próximo mes. OsCommerce Advertencia

BBT seguimiento es sólo uno de los muchas formas de predecir sus días fértiles. A menudo, cuando la temperatura indica que ha ovulado, ya has perdido la mayor parte de sus días fértiles. Además, si sus ciclos o la fase lútea varían en longitud de mes a mes, BBT seguimiento puede no ser suficiente para determinar cuando sus posibilidades de concebir son los más grandes. Por otro lado, si usted está usando gráficos BBT como una forma de control de natalidad, es posible que no sepa que está en su período fértil durante unos días, durante el cual usted puede quedar embarazada.
Consideraciones

Si bien el seguimiento de su temperatura basal del cuerpo es una gran manera de determinar lo que está pasando en su ciclo menstrual, que puede no ser suficiente. Tanques de gobierno están mejor combinan con otras formas de predicción de la fertilidad, tales como la consistencia mucosa cervical o kits de predicción de la ovulación. Usar más de un método para determinar sus días fértiles puede ayudar a quedar embarazada más rápido que usar BBT solo.