Cuando las personas envejecen, la higiene básica se convierte en un reto. Las tareas que la mayoría de la gente considera sencilla podría ser difícil para una persona mayor de realizar. Debido a los obstáculos como la artritis y la mala circulación, las personas mayores pueden necesitar ayuda con las tareas cotidianas, como bañarse, vestirse o lavarse los dientes. Los cuidadores deben estar atentos a las necesidades de los ancianos. Las personas mayores, por su parte, no deben sentirse avergonzados y deben pedir ayuda en estas tareas si es necesario. Bañarse

Para asegurar que una persona mayor en su cuidado es capaz de bañarse con regularidad, use los siguientes consejos del Manual del Cuidador, publicado por Harvard Health Publications.

• Comprobar la accesibilidad de la bañera o ducha. Escalada en el borde de la bañera puede ser un obstáculo para una persona con las extremidades rígidas o con movilidad limitada. Instale pasamanos, asientos de ducha y /o boquillas de pulverización de mano para personas mayores en el hogar. Si es necesario, instale una ducha con un asiento incorporado o uno que está en silla de ruedas o un andador de ruedas. • Use solamente esteras deslizar-resistentes en la bañera o ducha, así que es seguro. • Considerar la comodidad . Las personas mayores pueden pasar frío fácilmente, lo que puede hacer el baño o la ducha incómoda. Si la calefacción o ropas calientes y toallas no ayudan, considere baños de esponja en una habitación que se puede mantener fácilmente calentado. Además, pregunte acerca de la facilidad de lavar con champú. Si una persona mayor tiene problemas con champú, se ofrecerá a asistir.
Oral Care

artritis a veces limita los movimientos de la mano de una persona de edad avanzada. Para combatir esto, utilice estas sugerencias del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento.

• Asegúrese de cepillos de dientes más fácil de mantener con la compra de un cepillo con un mango más grande. • Coloque el cepillo de dientes a la mano de la persona mayor envolviendo una banda elástica alrededor de la muñeca. • Deslice un tubo de espuma sobre el mango del cepillo para que la persona a quien usted está cuidando puede obtener un mejor agarre.

Muchas personas mayores utilizan prótesis dentales, que son dientes falsos que requieren cuidados especiales. Cepillo dentadura diariamente con un producto especialmente diseñado para limpiarlos. Por la noche, en remojo en una solución limpiadora over-the-counter. Tenga cuidado al usar dentaduras postizas, ya que podrían afectar su capacidad para saber si un alimento o bebida es peligrosamente caliente o si un pedazo de hueso se encuentra en la boca.
Vestidor

Los ancianos deben usar ropa que sea cómoda y fácil de deslizarse en el caso de ir al baño con urgencia. Los pantalones con cintura elástica en lugar de cinturones son un complemento inteligente para el vestuario de una persona mayor. Zapatos con sujetadores de tela, como tiras de velcro, también son sensibles.
De ir al baño

Si una persona mayor tiene problemas para ir al baño, instalar barras que harán que se sienta abajo y subiendo más fácil. Además, la compra de un asiento de inodoro fácilmente desmontable espesor. Esto elevará el asiento del inodoro para que una persona mayor no tendrá que inclinarse hasta el momento para que se sentara. Por último, la compra de toallitas de aseo, que podría ser más fácil de usar que el papel higiénico.
La atención

Preste mucha atención a la apariencia y la higiene de una persona de edad avanzada, ya que podría indicar a problemas. La falta de higiene puede ser una señal de alerta para varios problemas, desde una pérdida de energía o dificultad para mover a más problemas de salud graves, como la depresión o la demencia.