Hay dos tipos de envejecimiento: primaria y secundaria. No hay mucho que puedas hacer para evitar el envejecimiento de la primaria, pero usted tiene el control sobre el envejecimiento secundario. Primaria envejecimiento

envejecimiento primaria es el proceso gradual e inevitable de deterioro corporal que se produce durante toda la vida. Envejecimiento primaria es genética. Son los preprogramadas codificación que nuestros cuerpos siguen.
Secundarias envejecimiento

secundarias envejecimiento resulta de una enfermedad, la falta de actividad física y las actividades saludables (tabaco y alcohol), la mala la nutrición y la exposición a materiales peligrosos.
Retrasar efectos

Puede retrasar los efectos del envejecimiento de la secundaria por un estilo de vida moderado, con malos hábitos mínimos.
: su mejor cerebro

El cerebro se ve afectado por la edad. La velocidad a la que el cerebro procesa la información disminuye a medida que envejece, pero su capacidad de aprender y mantente listo no disminuye.
Trófico factores

A medida que crecen mayor, el cuerpo produce menos trófica (hormomal) las sustancias, como el estrógeno y la testosterona. El resultado es el adelgazamiento y encanecimiento del pelo, la piel arrugada, una disminución de la altura y la pérdida de masa ósea y de la fibra muscular. También experimenta una disminución de la visión, el olfato, el tacto y el gusto. El sistema inmune también se vuelve menos eficaz. La buena noticia es que su capacidad para interpretar la información, comprender y reflexionar aumenta con la edad.