Una resaca es el término coloquial para los síntomas que se producen después de beber en exceso o drogas. Los síntomas de la resaca son dolor de cabeza, mareos, sensibilidad a la luz y al sonido, náuseas, pérdida de apetito, temblores, aumento de la sed y problemas para concentrarse. Dolores de cabeza, náuseas y sed son la manera más fácil síntomas.El más común para prevenir una resaca es evitar el uso excesivo de alcohol o drogas, pero si usted piensa que va a comer en exceso, asegúrese de que está bien hidratado y bien descansado, tener recientemente comido y evitar el exceso de actividad física, mientras que caer. Tomando esta precaución puede ayudar a evitar o al menos minimizar los síntomas de la resaca. Pero si te encuentras con una resaca, hay un montón de remedios. A continuación se presentan algunas ideas. Reposo y fluidos

La mejor cura para la resaca es mucho descanso y mucha agua. Cuando usted tiene una resaca, tu cuerpo está careciendo dolorido fluidos, y el agua potable se rehidratar usted. También se recomiendan los jugos de frutas y bebidas deportivas (como Gatorade), ya que tienen los electrolitos que ayudarán a estabilizar la química de su sangre. Mientras usted está descansando después de una resaca, evitar la cafeína, ya que deshidrata.
Tener un Bloody Mary

Virgen María es su mejor apuesta aquí como la fructosa , vitaminas y nutrientes en el jugo de tomate y el apio se va a ayudar a su cuerpo a recuperarse. Pero si tienes que tener un poco de vodka, lo convierten en una María luz. Su cuerpo se concentrará en el manejo del nuevo alcohol, lo que debería reducir temporalmente los síntomas de la resaca, pero de un modo u otro, vamos a tener bajarse del carro y conseguir hidratado nuevamente. Muchas personas confían en las bebidas picantes y alimentos para la resaca, como las especias acelerar el metabolismo y pueden hacer sudar el alcohol.
Trabajar el

Si te es posible, ir al gimnasio o encontrar otra manera de sudar es una gran cura para la resaca. Una vez que tu cuerpo en movimiento y la sudoración, el exceso de alcohol se salga de su cuerpo a través de las glándulas sudoríparas. Sin embargo, asegúrese de tomar por lo menos cuatro vasos de ocho onzas de agua antes de ir al gimnasio, de lo contrario usted puede terminar deshidratado.
Remedios herbarios

Beber té hecho con jengibre o tomillo ayudarán a reducir las náuseas en cualquier circunstancia, y ambas son buenas opciones si tienes resaca. Además de hacer que las náuseas se vaya, se le hidratarse. La miel es otro remedio popular, pero tienes que tomar un montón de él --- cinco y cincuenta y ocho cucharaditas sobre cada media hora hasta que comience a sentirse mejor. La miel es alto en potasio, que ayuda a reducir los antojos de alcohol y el azúcar ayuda a su cuerpo a metabolizar rápidamente cualquier resto de alcohol.
Alka Seltzer

Alka Seltzer ha sido considerado como un remedio para la resaca casi instantánea. Beber cuando se despierta y la resaca podría desaparecer en menos de una hora. Este medicamento tiene electrolitos y está diseñado para tratar síntomas de la resaca clásicos, incluyendo dolores de cabeza, náuseas e indigestión. Además, se toma con agua, ayudando a hidratar.
Fuits y Verduras

plátanos son una cura para la resaca durante mucho tiempo, ya que están llenos de potasio y electrolitos. El potasio ayudará a frenar sus antojos de alcohol y parece asentar el estómago. Tomates y jugo de tomate es otro ganador, ya que son ricos en fructosa, que le ayudará a su cuerpo a metabolizar rápidamente cualquier resto de alcohol en su cuerpo. Algunas personas juran que caquis y col cruda ayudará disminuir los síntomas de dolor de cabeza, mientras que una combinación de jugo de limón, azúcar y ocho onzas de agua también ayudará a elevar el azúcar en la sangre.
Advertencias

Al tiempo que toma aspirina, ibuprofeno o acetomeniphin puede parecer una buena idea cuando se tiene una resaca, lo mejor es evitar estas opciones. Cuando se mezcla con alcohol, los tres de estos medicamentos pueden dañar a su hígado. De los nombres de marca, esto significa mantenerse alejado de Tylenol, Excedrin y cualquier tipo de aspirina.