De acuerdo con una Oficina de Estudios Aplicados 2007 informe publicado por el Abuso de Sustancias de EE.UU. y Administración de Servicios de Salud Mental, "un tercio de los adolescentes de 12 a 17 años bebió alcohol en el último año, quinto utilizado una droga ilícita y sexto fumado cigarrillos ". Muchos investigadores, sobre todo Daniel Goleman y Tian Dayton, Ph.D, autor de Inteligencia Emocional: ¿Por qué puede ser más importante que el coeficiente intelectual y la sobriedad emocional, respectivamente, han identificado fuertes vínculos entre la inteligencia emocional (EQ abreviada) y abuso de sustancias. Los adolescentes, cuyas EQ totalmente no ha desarrollado todavía, están especialmente en riesgo. Definición de EQ

businessballs.com La página web ofrece un resumen claro y exhaustivo de definición de EQ de Daniel Goleman. La inteligencia emocional se divide en cinco áreas principales: la auto-identificación de las emociones, el autocontrol, la motivación, la comprensión de las emociones de otras personas y las "relaciones de gestión." En términos más generales, estas áreas pueden dividirse en dos categorías principales: el reconocimiento y la comprensión de las emociones propias de una respuesta frente a los demás. Si una persona es débil en una o más áreas, sus descensos de ecualización.
Relación entre el abuso de sustancias y EQ

Goleman y otros investigadores, incluidos los creadores de los programas de recuperación como el sistema de 12 pasos, han reconocido que las personas con un EQ inferior tienen un mayor riesgo de usar y abusar de sustancias. Las personas que carecen de defensas para hacer frente a intensas emociones negativas tienden a automedicarse como una forma de ira entumecimiento, depresión o ansiedad. En general, el factor de la gente en sus necesidades emocionales al tomar decisiones grandes y pequeñas. Bajo control de los impulsos y débil salud mental a menudo llevan a las personas a tomar decisiones pobres, como el uso de sustancias y otros tipos de comportamiento destructivo.
Adolescencia y EQ

Gabrielle Pelicci, Ph.D., de la recuperación de hoy en línea explica que los adultos jóvenes, en particular, "cara formidables desafíos en el desarrollo emocional." Viven en un mundo lleno de las tensiones de la escuela, la vida familiar y la "integración", armados sólo con un sentido frágil de asistencia y educación emocional aún en desarrollo. Debido a su forma natural bajado EQ durante una fase plagada de inseguridades, los adultos jóvenes no siempre están a la altura de la toma de buenas decisiones sobre el uso de sustancias.
Abuso de Sustancias Factores de Riesgo

La página de abuso de sustancias en emedicinehealth.com esboza muchas causas de abuso de sustancias y algunas formas de identificar el comportamiento bandera roja. Los factores de riesgo para el uso a menudo se manifiestan en la infancia y la adolescencia, por lo que la intervención temprana es clave en la prevención de drogas entre los adolescentes y el alcohol. Esté atento a los jóvenes adultos que exhiben timidez excesiva, depresión, comportamiento agresivo, los signos de abuso o negligencia en la casa, y una tendencia a sucumbir fácilmente a la presión.
Fomento de la alfabetización emocional

Dr. Pelicci sugiere que los adultos jóvenes con EQ de graves, independientemente de si tienen o no las sustancias de abuso, pueden beneficiarse de yoga y otras formas de ejercicio. Los aspectos meditativos del yoga tienen un efecto calmante y centrado en los jóvenes, así como permitir a la introspección, una clave para la identificación y la comprensión de las emociones. Ejercicio repetida también puede liberar la energía negativa y fomentar la auto-control. Diario de ayuda en la auto-reflexión y la expresión. Los adultos jóvenes también deberían participar en alguna forma de expresión creativa, no sólo para expresar sus propias emociones, sino también para compartir y empatizar con los demás.