Cómo luchar adolescente fumar

Los padres tienen la mayor influencia sobre el consumo de tabaco de sus hijos de lo que creen. Los estudios indican que los padres que tratan sobre los peligros de fumar con sus hijos reducen significativamente la probabilidad de que sus hijos van a empezar a fumar, aunque el padre dando la charla fuma. Menos poderosas influencias incluyen películas, música y televisión. Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, a partir de 2007, el 20 por ciento de los estudiantes de secundaria fumaba cigarrillos. Discusión los padres puede tener un impacto positivo en mantener a los niños y los adolescentes no fumadores. Instrucciones
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comenzar a hablar con sus niños a partir de cinco o seis años sobre el consumo de tabaco, la edad y los peligros de fumar, ya que esto puede plantar la semilla para una vida de abstinencia.
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Explique los riesgos de fumar con más detalle como hijos maduros. Si alguien que el niño conoce sufre con o ha muerto a causa de una enfermedad relacionada con el tabaco, estará abierta al respecto. Dígale al niño el daño que causa el fumar, como el cáncer y el corazón y los problemas relacionados con los pulmones. Elaborar el tabaquismo tiene efecto en la apariencia personal, incluyendo el olor general, mal aliento, problemas dentales y los dientes y las manchas de dedos de la mano (Referencias 4)
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Uso de rol para actuar fuera posible escenarios ante la presión de grupo y el tabaquismo. Muchos adolescentes a menudo probado su primer cigarrillo a los 11 o 12 años y eran adictos a los 14 años. Sepa quiénes son los amigos de su hijo, hablar de la presión de grupo y ofrecer sugerencias para decir "no".
4

Hable con sus hijos acerca de sus experiencias personales cuando Ud. haya fumado en el pasado, o incluso si usted todavía fumar. Su palabras son importantes. Cuenta la historia de cómo comenzó el tabaquismo y lo que pensó en ese momento. Explique que usted quiere dejar de fumar y lo difícil que es. Dígale a su hijo lo que le ha costado - a salud se refiere, económicamente y socialmente. Mantener su hogar libre de humo ayuda a disuadir a su hijo de fumar también.