Los terrores nocturnos suelen afectar a los niños entre las edades de 3 y 12. Por lo general ocurren durante las primeras 2-2 horas de sueño y puede causar un comportamiento extraño acompañado de gritos. Tienen una duración de unos 30 minutos. Los intentos de calmar a su hijo pueden satisfacerse con la resistencia. Aunque los terrores nocturnos pueden asustar a los padres y los niños, no son graves. Instrucciones
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Consulte con el médico de su hijo. Los terrores nocturnos en ocasiones el resultado de problemas psicológicos subyacentes o física, como la fatiga, el estrés psicológico, fiebre o ciertos medicamentos. Descartando estas causas es el primer paso.
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obtener tratamiento de un consejero o psicólogo si la noche de su hijo terrores resultado de estrés psicológico subyacente.
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Establezca una rutina regular de sueño para que su hijo duerma adecuada. Los terrores nocturnos suelen deberse a la falta de sueño.
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esperar a los terrores nocturnos cuando sea posible. La mayoría de los médicos recomiendan que los terrores nocturnos no causarán daño, y no se recomienda un tratamiento específico.
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frenar suavemente a su hijo si se agitaba demasiado y se convierte en un peligro para sí mismo o para otros. Hable con su hijo en una voz suave y relajado. Guía a tu hijo de vuelta a la cama una vez que está en calma y acepta su ayuda. Si se resiste, sigue hablando suavemente hasta que te acompaña. No sacuda a su hijo despierto o gritarle durante un terror nocturno. Esto podría empeorar las cosas.
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buscar patrones en el momento de la noche de su hijo terrores. Si usted nota que el terror se producen regularmente, por ejemplo una hora después de ir a dormir, despertar a su hijo justo antes de que llegue la hora. Esto puede interrumpir el ciclo del sueño y contrarrestar el terror nocturno.
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Use medicamentos para dormir con receta, como las benzodiazepinas, con cautela y sólo cuando los terrores nocturnos están interfiriendo significativamente con la vida de su hijo.