Exámenes ginecológicos son un componente esencial de mantener el bienestar de la mujer. A veces, los exámenes son incómodos y difíciles para las mujeres. Si su examen ginecológico anual se acerca rápidamente, tomar las medidas adecuadas para garantizar que el examen lo más agradable posible. Instrucciones
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Encuentra un ginecólogo de confianza para tomar el examen anual más cómodo para usted. Decida si usted se siente más a gusto con un médico hombre o mujer. Pídale a un amigo para que lo remitan. Conozca al doctor antes de la cita para una consulta para establecer familiaridad.
2

Sepa qué esperar para eliminar cualquier exceso de estrés causado por las sorpresas. Cada examen ginecológico anual se compone de los mismos componentes básicos: un examen pélvico, un examen de los senos y una prueba de Papanicolaou. Pregúntele a su médico lo que puede esperar durante su consulta pre-examen.
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Mantenga su información médica útil. Cada examen ginecológico anual requiere que actualices el papeleo. Conocer la fecha de su ciclo menstrual más reciente, cuánto duró y el grado de la hemorragia. Ser capaz de enumerar todos los medicamentos que toma actualmente.
4

Dirección cualquiera de sus problemas de salud con el médico. Anote cualquier inquietud o pregunta que tenga antes de que el examen ginecológico anual por lo que todos sus problemas se abordan adecuadamente.
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Relájese y respire profundamente. A veces esto es más fácil decirlo que hacerlo. Respire profundamente, mientras que en la mesa de examen. Mantenerse relajado alivia el malestar durante el examen pélvico y una citología vaginal. Tranquilo por el hecho de que el examen es un proceso muy rápido y sólo ocurre una vez al año.